Développée par un médecin ostéopathe nommé Dr Fred Mitchell, la technique de l’énergie musculaire est une méthode non invasive de thérapie manuelle. On dit qu’il aide à soulager la douleur, à résoudre les problèmes articulaires, à réduire l’œdème et à améliorer l’amplitude de mouvement d’une personne. Il est basé sur l’inhibition réciproque, qui est une théorie qui décrit comment les muscles réagissent. Basé sur l’inhibition réciproque, les muscles situés d’un côté d’une articulation se détendent lorsque les muscles de l’autre côté de l’articulation se contractent.
Pour cette thérapie, une pression indirecte, appelée anti-force, est appliquée sur le muscle, facilitant l’effet relax/contract et un étirement optimal. Essentiellement, la technique d’énergie musculaire utilise l’énergie musculaire du patient contre l’anti-force, qui est une surface stationnaire fournie par le thérapeute. Cela permet au patient d’étirer complètement son muscle et l’articulation qui l’accompagne. L’idée est que chaque contraction va étirer davantage le muscle.
La première contraction musculaire dans la technique d’énergie musculaire est appelée contraction isométrique. Cela signifie simplement que le muscle est fait pour travailler à une longueur fixe, même lorsque la tension augmente. Parfois, des techniques de respiration sont incorporées dans les thérapies de techniques énergétiques musculaires. Les exercices de respiration peuvent aider le patient à se détendre pendant la thérapie. Cependant, ils ne sont pas utilisés pour chaque session.
La technique de l’énergie musculaire est souvent utilisée par les athlètes comme mesure préventive contre les blessures potentielles au cours du sport. Les candidats les plus courants pour cette technique sont ceux dont l’amplitude de mouvement est limitée en raison de douleurs dans les épaules, le cou et le dos. De plus, les personnes souffrant de scoliose et de sciatique peuvent trouver la technique utile. La technique de l’énergie musculaire est également utilisée pour traiter les personnes souffrant de douleurs et de raideurs musculaires ainsi que celles qui ont subi une sorte de blessure musculaire ; il est même utilisé pour traiter ceux dont les hanches, les jambes et les bras sont plus hauts ou plus longs d’un côté du corps que ceux de l’autre côté du corps. La plupart des praticiens conviennent que cela peut être bénéfique pour presque tout le monde.