Les personnes de tous âges et de tous niveaux d’activité peuvent être sujettes à des douleurs au genou pour diverses raisons. Dans la plupart des cas, la douleur est causée par un type de blessure qui affecte les articulations, les muscles, les tendons ou les ligaments de la région. Une personne peut également ressentir des douleurs ou une tendinite si elle surexerce ses genoux tout en pratiquant un sport, en travaillant ou en faisant de l’exercice. Le simple fait de vieillir est également une cause fréquente de douleur au genou; les articulations sont sujettes à l’arthrite et ont généralement tendance à devenir moins stables plus tard dans la vie. La plupart des types de douleur légère peuvent être soulagés en adoptant des remèdes maison classiques, tels que le repos, l’application de glace sur l’articulation et le port d’un appareil orthopédique, bien que des douleurs au genou plus sévères puissent nécessiter des médicaments sur ordonnance, une thérapie de rééducation ou même une intervention chirurgicale pour corriger les problèmes.
La cause la plus fréquente de douleur au genou est une blessure directe, qui peut entraîner une déchirure ou une tension du ligament, des lésions du cartilage, une rotule disloquée ou des ecchymoses musculaires, osseuses et cutanées. Une blessure peut provenir d’une chute, d’un coup direct au genou ou d’une secousse ou d’une torsion soudaine. Les blessures aux ligaments du genou sont généralement les plus débilitantes. Ils peuvent facilement devenir tendus ou même déchirés si une personne plie son genou soudainement ou au-delà de son amplitude de mouvement, ce qui est courant dans les sports de contact.
Le surmenage des genoux peut entraîner une douleur importante chez les athlètes, les ouvriers, les randonneurs et les autres personnes qui se livrent à une activité constante. Il est courant que les tendons deviennent enflammés et gonflent à cause d’une surutilisation, une affection connue sous le nom de tendinite. De nombreux jeunes souffrent de la maladie d’Osgood-Schlatter lorsqu’ils se livrent à une activité fréquente, ce qui entraîne des douleurs chroniques au genou, un gonflement occasionnel et une sensibilité.
Les chances de développer une douleur au genou augmentent considérablement à mesure qu’une personne vieillit. Les personnes de plus de 45 ans sont sujettes à des problèmes d’arthrite, d’affaiblissement des muscles, d’ostéoporose et d’autres maux liés au vieillissement du corps. La polyarthrite rhumatoïde, la goutte et l’arthrose affectent fréquemment les articulations du genou chez les personnes âgées, provoquant une raideur, une perte de mobilité et des douleurs en position debout ou en marchant.
Les individus peuvent généralement soulager leur légère douleur au genou en aussi peu qu’une semaine en reposant leurs jambes, en appliquant des sacs de glace pour réduire l’enflure, en fournissant un soutien sous la forme d’un bandage ou d’une attelle et en prenant des anti-inflammatoires et des analgésiques en vente libre. . Certaines affections, telles que l’arthrite grave ou les ligaments déchirés, nécessitent un voyage aux urgences ou au cabinet d’un médecin pour recevoir un traitement immédiat. Un médecin procédera à un examen physique approfondi et effectuera éventuellement une radiographie pour vérifier les dommages internes. Selon le type et la gravité d’une blessure ou d’une maladie, le médecin peut prescrire des analgésiques, adapter une attelle sur mesure, programmer des cours de physiothérapie ou recommander une intervention chirurgicale.