Les nausées fréquentes, qui peuvent survenir plusieurs fois par semaine ou plus, peuvent être causées par des aliments consommés, des maladies, des médicaments ou des problèmes d’oreille interne, entre autres. La déshydratation est l’une des causes les plus fréquentes de nausées fréquentes. Ne pas boire suffisamment d’eau tout au long de la journée peut entraîner des étourdissements et une sensation de nausée, et cela peut également être potentiellement dangereux pour le corps. L’anxiété et le stress persistants peuvent également être à l’origine de maux d’estomac fréquents. Si le sentiment ne disparaît pas dans un laps de temps raisonnable, c’est une bonne idée pour la victime de consulter un médecin.
Il peut être quelque peu difficile d’identifier la cause de cette nausée, car il s’agit d’un symptôme et non d’une condition en soi. Si les nausées ont commencé récemment, il peut être utile pour le patient d’envisager tout changement récent de régime alimentaire ou de médicament. Par exemple, certains médicaments peuvent être très irritants pour l’estomac s’ils ne sont pas pris avec un repas ; le simple fait de manger quelques craquelins avec des médicaments peut aider à prévenir les nausées. Les allergies alimentaires peuvent également provoquer des nausées, donc tout nouvel aliment doit être exclu. Le reflux acide peut entraîner des nausées. Les personnes qui en souffrent devraient donc essayer de réduire leur consommation d’aliments épicés ou demander des recommandations à un médecin si cela semble en être la cause.
Les nausées fréquentes sont également un symptôme de la grossesse. C’est un mythe que les nausées ne surviennent que le matin lorsqu’une femme est enceinte ; en fait, il peut survenir à n’importe quel moment de la journée. D’autres conditions médicales peuvent provoquer des nausées, y compris des infections de l’oreille interne, qui peuvent provoquer des étourdissements, entraînant une sensation de nausée. Les blessures à la tête provoquent également des nausées et doivent être immédiatement examinées par un médecin. De plus, les changements de tension artérielle ou les infections peuvent provoquer des étourdissements et des nausées.
Certaines causes de nausées fréquentes s’expliquent facilement. Le mal des transports provoque souvent des nausées, tout comme la consommation d’alcool. Certaines personnes sont sensibles à la caféine et, si elles en boivent régulièrement, elles peuvent également ressentir fréquemment des nausées. Encore une fois, le stress et l’anxiété peuvent provoquer des changements hormonaux dans le corps, ce qui peut également entraîner des nausées fréquentes.
En général, les nausées ne sont pas un problème qui devrait survenir très souvent. Si les nausées persistent, un médecin doit être consulté pour écarter tout problème médical. Certaines personnes trouvent un soulagement des nausées en sirotant du soda au gingembre, en prenant quelques respirations profondes ou en s’allongeant pendant quelques minutes jusqu’à ce que la sensation disparaisse.