La menthe poivrée, du nom latin Mentha piperita, pousse très bien partout dans les jardins et est connue comme l’un des plus anciens remèdes ménagers. On l’appelle souvent la médecine la plus ancienne du monde. Ses autres noms communs sont menthe brandy, menthe baume, menthe frisée et menthe d’agneau.
L’un des grands avantages de la menthe poivrée réside dans les nombreuses vitamines et minéraux importants qu’elle contient. Ces vitamines et minéraux comprennent les acides gras oméga-3, la vitamine A, la vitamine C, le fer, le magnésium, le potassium, le folate, le calcium, le cuivre et le manganèse. Les feuilles de la menthe poivrée sont utilisées pour faire du thé, et l’huile est extraite de la plante et utilisée de plusieurs manières différentes.
La menthe poivrée est connue dans le monde entier pour ses propriétés médicinales. Certains avantages médicinaux de la menthe poivrée incluent le renforcement du cœur et du système circulatoire, tout en favorisant une circulation sanguine saine. Il peut être bu à la place du café et du thé comme stimulant.
La menthe poivrée a été utilisée au fil des ans pour les coliques et a aidé à faire baisser la fièvre. Il a aidé à soulager les étourdissements et les maux de tête. La menthe poivrée atténue les nausées, aide à contrôler les vomissements et peut être utilisée pour traiter le mal des transports.
Mis à part ces exemples, d’autres avantages de la menthe poivrée incluent l’aide aux problèmes digestifs. Les feuilles de menthe sont parfois consommées après un repas pour éviter les indigestions. Il est souvent recommandé aux personnes diagnostiquées avec le syndrome du côlon irritable (SCI). La menthe poivrée est connue pour aider à atténuer les symptômes du SCI et parfois à éliminer complètement les symptômes du SCI.
La menthe poivrée est pleine de différentes propriétés mentholées. Ces propriétés spécifiques ont un effet frais et relaxant sur la peau. La menthe poivrée se trouve souvent dans les frottements thoraciques pour aider à soulager les problèmes respiratoires tels que la congestion nasale, la sinusite, la bronchite et les rhumes thoraciques. Les effets des frottements thoraciques ne sont que temporaires, obligeant ainsi la personne à réappliquer le frottement sur la peau aussi souvent que nécessaire.
Certains autres avantages de la menthe poivrée sont ses propriétés antiseptiques. Ces propriétés aident à rafraîchir la mauvaise haleine et à tuer les germes sur les gencives, les dents et la langue dans la bouche d’une personne. La menthe poivrée se trouve souvent dans les shampooings, les savons, les dentifrices, les bains de bouche et même parfois les cigarettes.
La menthe poivrée semble avoir une odeur désirable et un goût agréable pour à peu près tous ceux qui l’essayent. Pour cette raison, il est largement utilisé comme arôme dans de nombreux produits de boulangerie et plusieurs bonbons et glaces différents. Il est utilisé en médecine et souvent bu dans différents thés à travers le monde. Beaucoup de gens apprécient pleinement tous les avantages que la menthe poivrée a à offrir.