La guérison holistique de l’acné est un concept populaire parmi de nombreux amateurs de santé naturelle qui cherchent des moyens de contrôler les éruptions cutanées sans médicaments ni traitements topiques médicinaux. La naturopathie pour l’acné n’est pas connue pour guérir l’acné dans tous les cas, et ne porte aucune garantie d’efficacité contre les éruptions cutanées, les boutons ou les boutons associés à l’acné. Changer le régime alimentaire pour éliminer les allergènes connus est populaire en naturopathie pour la guérison de l’acné, et peut aider à combattre l’acné chez ceux qui souffrent vraiment de symptômes allergiques au gluten, au sucre ou à certains types de graisses. Les herbes et l’exercice sont également des techniques naturelles utilisées en naturopathie pour réduire l’inflammation de la peau, mais ne montrent pas nécessairement une efficacité pour réduire l’acné dans tous les cas.
L’utilisation de la naturopathie pour éliminer l’acné peut être utile chez certaines personnes allergiques à certains aliments, car l’acné peut être un symptôme de la consommation de certains allergènes dans l’alimentation. Le gluten est un exemple courant qui peut contribuer aux problèmes de peau chez les personnes intolérantes au gluten, et de nombreux naturopathes imposent aux patients un régime sans gluten pour voir s’il cause un problème cutané. L’élimination ou la réduction drastique du sucre dans l’alimentation est également populaire dans les régimes de guérison naturopathique de la peau. Les effets des techniques diététiques naturopathiques, bien que sains, ne se sont pas révélés utiles pour réduire l’acné chez les personnes sans allergies.
Bien que les effets alimentaires sur la peau et l’acné puissent être exagérés, choisir les bons aliments peut aider à réduire l’inflammation chez certaines personnes. L’inflammation peut présenter des rougeurs dans la peau et peut parfois favoriser les éruptions cutanées et l’acné chez un petit nombre de personnes. Encore une fois, les techniques de naturopathie telles qu’un régime sans gluten ou sans sucre n’ont pas fait leurs preuves pour éliminer l’acné chez tous les patients. Les herbes et les épices sont parfois utilisées en naturopathie pour réduire l’inflammation et les rougeurs, ainsi que l’acné ; Cependant, ces outils n’ont pas été prouvés efficaces dans les études sur la peau et l’acné.
L’utilisation de l’exercice en naturopathie pour le traitement de l’acné peut être utile pour augmenter le flux sanguin et la transpiration, mais cela n’offre pas nécessairement un outil de guérison de l’acné. On dit que l’exercice peut aider à éliminer les toxines associées à l’acné, mais cette information n’est ni prouvée ni fondée. Le plus souvent, la naturopathie pour la guérison de l’acné peut s’articuler autour de l’utilisation de la méditation pour réduire les poussées liées au stress. Cela peut être utile chez de nombreuses personnes, car le stress peut augmenter l’apparition de l’acné en augmentant les hormones associées à la production d’acné.