Prendre de la levure de bière, un champignon unicellulaire souvent utilisé pour fabriquer de la bière, pour traiter l’acné peut être très efficace, mais cela présente également certains inconvénients. La recherche a montré que la levure de bière peut très bien agir pour éliminer l’acné, probablement en raison du niveau élevé de chrome qu’elle contient. Il peut servir d’alternative naturelle aux médicaments contre l’acné et est facilement disponible sous plusieurs formes comme complément alimentaire. D’un autre côté, l’utilisation de levure de bière pour l’acné peut être risquée pour les personnes atteintes de certaines affections, y compris celles souffrant d’allergies aux levures, celles sujettes aux infections à levures ou celles prenant certains médicaments. De plus, bien que la plupart des gens la tolèrent bien, la levure de bière peut provoquer des effets secondaires, en particulier si l’on en prend trop.
L’efficacité de la levure de bière contre l’acné est généralement attribuée à sa teneur élevée en chrome. Le minéral est connu pour aider à stabiliser la glycémie en améliorant à la fois la sensibilité à l’insuline et la tolérance au glucose. Des études ont montré que le contrôle des niveaux de glucose des personnes souffrant d’acné sévère avec de la levure de bière peut grandement améliorer leur teint.
Un autre avantage de la prise de levure de bière pour l’acné est qu’elle offre une option naturelle de traitement. Les personnes souffrant d’acné dépendent souvent de médicaments, à la fois topiques et oraux, et peuvent même avoir besoin de prendre des médicaments sur ordonnance. Prendre de la levure de bière peut les aider à éviter cela. Il est facilement disponible sous forme de flocons, de poudre, de comprimés et de liquide. En plus du chrome, il contient également des protéines et un certain nombre de vitamines B qui sont importantes pour une bonne santé globale.
Certaines conditions médicales peuvent empêcher les personnes atteintes d’utiliser la levure de bière pour l’acné, tout comme la prise de certains types de médicaments. Il est donc probablement préférable de consulter un médecin avant de commencer un régime. Ceux qui sont allergiques à la levure devraient l’éviter, et cela peut entraîner des infections à levures chez ceux qui les contractent souvent. Les personnes atteintes de la maladie de Crohn peuvent ne pas être adaptées à l’utilisation du supplément. Puisqu’il peut abaisser la glycémie, il peut provoquer une hypoglycémie chez les personnes qui prennent des médicaments contre le diabète. Cela peut également entraîner une augmentation dangereuse de la pression artérielle chez les personnes prenant des inhibiteurs de la monoamine oxydase, ou IMAO, et le narcotique mépéridine.
L’utilisation de levure de bière pour l’acné peut également provoquer des effets secondaires désagréables. Les plus courants, les gaz et les ballonnements, sont généralement plutôt légers mais peuvent causer de l’inconfort, en particulier si l’on en prend trop. Une utilisation excessive peut également entraîner de graves maux de tête similaires aux migraines.