Des études ont montré un large éventail d’avantages de l’huile d’origan liés à la santé. L’un de ces avantages est sa capacité à lutter contre diverses infections, notamment les infections parasitaires, virales, bactériennes et fongiques. Les autres avantages de l’huile d’origan incluent des niveaux élevés d’antioxydants, qui peuvent ralentir ou empêcher les changements négatifs liés à l’âge dans le corps, ainsi que des propriétés anti-inflammatoires et antihistaminiques, qui aident à soulager l’enflure, la douleur et les allergies. Selon les avantages recherchés, l’huile d’origan est généralement utilisée par voie topique ou par voie orale.
Lorsqu’elle est utilisée comme aide à la santé, l’huile d’origan est généralement dérivée de l’origan sauvage, ou Origanum vulgare, plante. Cette souche d’origan contient des quantités élevées de carvacrol et de thymol, des composés qui offrent l’un des principaux avantages de l’huile d’origan : ses propriétés anti-germes. Il a été démontré que ces composés ont des effets antiviraux, antibactériens, antifongiques et antiparasitaires. Sur cette base, l’huile d’origan peut être utilisée pour aider à prévenir et à traiter un large éventail d’infections, y compris les infections intestinales causées par la salmonelle, E. coli et certains parasites, ainsi que les infections vaginales à levures, les infections des voies urinaires et le pied d’athlète. Certaines études ont montré que les bienfaits de l’huile d’origan sur la lutte contre les germes étaient équivalents à ceux de certains traitements plus traditionnellement utilisés, comme la pénicilline.
Un autre des principaux avantages de l’huile d’origan est ses niveaux élevés d’antioxydants. En général, les antioxydants aident à combattre les radicaux libres dans le corps. Les radicaux libres peuvent endommager les cellules du corps, ce qui, sur de longues périodes, peut entraîner des problèmes tels que le cancer, les maladies cardiaques et la détérioration de la vue. Certaines études ont montré que certains composés antioxydants présents dans l’huile d’origan, notamment la vitamine E et l’acide rosmarinique, peuvent aider à ralentir ou à prévenir le développement de ces problèmes de santé chroniques, souvent liés à l’âge.
Deux autres avantages clés de l’huile d’origan incluent ses propriétés anti-inflammatoires et antihistaminiques. Les propriétés anti-inflammatoires peuvent être utiles dans le traitement des gencives enflées et de certaines affections articulaires, telles que l’arthrite, où elles peuvent aider à réduire l’inflammation et ainsi agir comme un analgésique. En tant qu’antihistaminique, l’huile peut aider à soulager les symptômes d’allergie, tels qu’un écoulement nasal et des démangeaisons et des larmoiements. En travaillant de concert, les bienfaits anti-inflammatoires et antihistaminiques de l’huile d’origan peuvent être utilisés pour aider à traiter la douleur et la congestion des sinus en réduisant l’enflure des tissus mous des voies nasales, ainsi qu’en réduisant la réponse allergique qui pousse le corps à produire plus mucus.
La méthode de prise de l’huile d’origan dépend généralement des avantages dont une personne cherche à profiter. Par exemple, pour traiter les infections cutanées ou les gencives enflées, de l’huile diluée est souvent appliquée directement sur la zone touchée. Pour aider à traiter les infections digestives ou respiratoires, ou pour profiter des effets antioxydants, des capsules d’huile ou d’huile diluées sont généralement prises. En général, il est recommandé aux consommateurs de consulter un fournisseur de soins de santé pour déterminer comment prendre de l’huile d’origan et quelle quantité est nécessaire pour obtenir les avantages souhaités.