Il existe une variété de façons de traiter la douleur et la perte de mouvement causées par une tendinite du sus-épineux. La première étape consiste à résoudre l’inflammation du tendon; cela peut être accompli en utilisant plusieurs méthodes, notamment le repos, la glace et la prise d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). La physiothérapie peut ensuite être utilisée pour augmenter la force et la flexibilité du tendon et des muscles environnants. Dans les cas graves où les dommages ne peuvent pas être guéris par d’autres méthodes, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
Il est important de réduire l’inflammation à l’origine de la tendinite du sus-épineux pendant le traitement, à la fois pour contrôler la douleur et pour aider la blessure à guérir. L’application de froid à l’aide de packs de glace pendant une période de temps, plusieurs fois par jour, peut aider à réduire la douleur et l’enflure. Il est important de reposer l’épaule blessée, en particulier de toute activité qui aurait pu l’amener à se blesser en premier lieu ; cependant, tout mouvement qui cause de la douleur doit être évité si possible. La prise d’AINS peut également aider à réduire l’inflammation et à arrêter la douleur. Si la douleur est suffisamment intense, une injection de cortisone dans l’épaule peut être une option.
Une fois que la douleur et l’inflammation de la tendinite du sus-épineux sont maîtrisées, la prochaine étape du traitement est généralement la thérapie physique. Selon la gravité de la blessure et le temps qu’il faut pour guérir, le patient peut ressentir divers degrés de perte de force et de flexibilité dans l’épaule touchée. Des exercices d’étirement conçus pour élargir l’amplitude des mouvements seront généralement utilisés. Des exercices qui tonifient et renforcent les muscles de la coiffe des rotateurs, qui sont les muscles normalement touchés par les lésions du supra-épineux, font également généralement partie de la thérapie. Le traitement peut durer de deux à six semaines environ, selon la gravité de la maladie.
La chirurgie peut être nécessaire pour corriger la tendinite du sus-épineux si d’autres formes de traitement ne fonctionnent pas ou si la blessure est suffisamment grave. Par exemple, le supraspinatus peut en fait être déchiré, auquel cas un chirurgien devrait entrer et le réparer. Si possible, l’affection ne doit être traitée chirurgicalement qu’en dernier recours ou si cela est absolument nécessaire, car elle peut prolonger considérablement le temps de récupération et augmenter la rééducation nécessaire pour retrouver la pleine fonctionnalité de l’épaule. Pour certains patients, cependant, le repos et la thérapie physique ne sont pas suffisants et la condition persistera à moins que la chirurgie ne soit effectuée.