L’hygi?ne personnelle des enfants est tr?s importante ? la fois pour pr?venir la propagation des germes et pour aider l’estime de soi globale d’un enfant. Amener les enfants ? suivre une routine d’hygi?ne peut ?tre un d?fi, mais si les parents rendent le temps de nettoyage personnel amusant, les enfants sont plus susceptibles de suivre. Transformer le brossage des dents, le bain, le lavage des mains et d’autres activit?s d’hygi?ne personnelle en une exp?rience divertissante et enrichissante peut aider les enfants ? d?velopper de bonnes habitudes tout au long de leur vie.
La bonne technique de lavage des mains est l’un des aspects les plus importants d’une bonne hygi?ne personnelle pour les enfants. Le lavage fr?quent et appropri? des mains peut aider ? pr?venir la propagation des bact?ries et des virus. Bien que cela soit important pour les enfants et les adultes, les enfants sont plus susceptibles d’attraper des germes tout au long de la journ?e, car ils ont tendance ? jouer dans la salet? et ? partager des objets plus fr?quemment. Un bon lavage des mains implique du savon, de l’eau et des frictions. Les enfants doivent frotter le savon dans leurs mains, en veillant ? le mettre entre les doigts et autour des poignets, et continuer ? se frotter les mains sous l’eau pendant environ 20 secondes, ou la dur?e de la chanson de l’alphabet.
Le bain r?gulier est une partie importante de l’hygi?ne personnelle pour les enfants et permet le plus d’occasions de s’amuser. Garder une r?serve de jouets sp?ciaux pour l’heure du bain est un excellent moyen d’encourager les enfants ? entrer dans la baignoire. Il existe ?galement de nombreux types de produits sp?ciaux pour le bain, y compris les peintures pour baignoire et les bombes de bain p?tillantes, qui peuvent inciter les enfants ? passer un peu plus de temps ? se nettoyer. Les parents doivent se rappeler de ne jamais laisser de jeunes enfants sans surveillance dans la baignoire. Les jeunes enfants peuvent ?galement avoir besoin de plus d’aide pour se laver les cheveux et le corps.
Les parents devraient commencer ? brosser les dents de leurs enfants d?s que la premi?re dent est sortie et devraient continuer ? aider leurs enfants pendant le brossage jusqu’? ce que les enfants soient capables de suivre eux-m?mes, g?n?ralement vers l’?ge de six ? huit ans. Laisser les enfants choisir leurs propres brosses ? dents et dentifrice peut aider ? rendre le brossage plus amusant. Le r?glage d’une minuterie sur deux minutes aide les enfants ? savoir quand ils ont pass? suffisamment de temps ? se brosser les dents. Les parents devraient encourager les enfants ? se brosser les dents le matin, apr?s le d?jeuner et avant de se coucher.
Faire de l’hygi?ne personnelle pour les enfants une chance de gagner des r?compenses peut ?galement aider ? inculquer de bonnes habitudes. Les parents peuvent cr?er un tableau hebdomadaire ou mensuel avec toutes les t?ches d’hygi?ne et permettre aux enfants de choisir des autocollants sp?ciaux pour marquer lorsqu’ils ont termin? les t?ches. Une fois le tableau rempli, les enfants peuvent gagner une r?compense sp?ciale, comme un nouveau jouet de bain, du temps de jeu suppl?mentaire ou toute autre chose que les parents jugent appropri?e.
Les enfants apprennent par l’exemple, il est donc important pour eux de voir leurs parents ou tuteurs suivre de bonnes routines d’hygi?ne. Des livres sur l’hygi?ne personnelle pour les enfants peuvent ?galement ?tre utiles, surtout si le personnage de l’histoire est quelqu’un ou quelque chose auquel les enfants peuvent s’identifier. En enseignant aux enfants les avantages d’une bonne hygi?ne d?s leur plus jeune ?ge, ils sont plus susceptibles de conserver ces bonnes habitudes ? mesure qu’ils grandissent et n’auront finalement pas besoin d’un syst?me de r?compense ou de divertissement sp?cial pour les amener ? se conformer.