L’hygiène personnelle des enfants est très importante à la fois pour prévenir la propagation des germes et pour aider l’estime de soi globale d’un enfant. Amener les enfants à suivre une routine d’hygiène peut être un défi, mais si les parents rendent le temps de nettoyage personnel amusant, les enfants sont plus susceptibles de suivre. Transformer le brossage des dents, le bain, le lavage des mains et d’autres activités d’hygiène personnelle en une expérience divertissante et enrichissante peut aider les enfants à développer de bonnes habitudes tout au long de leur vie.
La bonne technique de lavage des mains est l’un des aspects les plus importants d’une bonne hygiène personnelle pour les enfants. Le lavage fréquent et approprié des mains peut aider à prévenir la propagation des bactéries et des virus. Bien que cela soit important pour les enfants et les adultes, les enfants sont plus susceptibles d’attraper des germes tout au long de la journée, car ils ont tendance à jouer dans la saleté et à partager des objets plus fréquemment. Un bon lavage des mains implique du savon, de l’eau et des frictions. Les enfants doivent frotter le savon dans leurs mains, en veillant à le mettre entre les doigts et autour des poignets, et continuer à se frotter les mains sous l’eau pendant environ 20 secondes, ou la durée de la chanson de l’alphabet.
Le bain régulier est une partie importante de l’hygiène personnelle pour les enfants et permet le plus d’occasions de s’amuser. Garder une réserve de jouets spéciaux pour l’heure du bain est un excellent moyen d’encourager les enfants à entrer dans la baignoire. Il existe également de nombreux types de produits spéciaux pour le bain, y compris les peintures pour baignoire et les bombes de bain pétillantes, qui peuvent inciter les enfants à passer un peu plus de temps à se nettoyer. Les parents doivent se rappeler de ne jamais laisser de jeunes enfants sans surveillance dans la baignoire. Les jeunes enfants peuvent également avoir besoin de plus d’aide pour se laver les cheveux et le corps.
Les parents devraient commencer à brosser les dents de leurs enfants dès que la première dent est sortie et devraient continuer à aider leurs enfants pendant le brossage jusqu’à ce que les enfants soient capables de suivre eux-mêmes, généralement vers l’âge de six à huit ans. Laisser les enfants choisir leurs propres brosses à dents et dentifrice peut aider à rendre le brossage plus amusant. Le réglage d’une minuterie sur deux minutes aide les enfants à savoir quand ils ont passé suffisamment de temps à se brosser les dents. Les parents devraient encourager les enfants à se brosser les dents le matin, après le déjeuner et avant de se coucher.
Faire de l’hygiène personnelle pour les enfants une chance de gagner des récompenses peut également aider à inculquer de bonnes habitudes. Les parents peuvent créer un tableau hebdomadaire ou mensuel avec toutes les tâches d’hygiène et permettre aux enfants de choisir des autocollants spéciaux pour marquer lorsqu’ils ont terminé les tâches. Une fois le tableau rempli, les enfants peuvent gagner une récompense spéciale, comme un nouveau jouet de bain, du temps de jeu supplémentaire ou toute autre chose que les parents jugent appropriée.
Les enfants apprennent par l’exemple, il est donc important pour eux de voir leurs parents ou tuteurs suivre de bonnes routines d’hygiène. Des livres sur l’hygiène personnelle pour les enfants peuvent également être utiles, surtout si le personnage de l’histoire est quelqu’un ou quelque chose auquel les enfants peuvent s’identifier. En enseignant aux enfants les avantages d’une bonne hygiène dès leur plus jeune âge, ils sont plus susceptibles de conserver ces bonnes habitudes à mesure qu’ils grandissent et n’auront finalement pas besoin d’un système de récompense ou de divertissement spécial pour les amener à se conformer.