Le trekking à vélo, également connu sous le nom de cyclotourisme, exige qu’un cycliste soit en bonne condition physique et préparé à vivre des jours à la fois avec seulement ce qu’il transporte sur ses vélos. Le conseil le plus important pour la randonnée à vélo ou en randonnée est de se familiariser avec l’itinéraire de randonnée et de savoir où et quand s’arrêter pour se ravitailler sera possible. Il est également important de se rappeler que l’équipement que l’on transporte lors d’un voyage de trekking à vélo aura un impact significatif sur le bon déroulement du voyage. Il faut s’assurer de rechercher soigneusement l’équipement avant de partir, et la personne sur le trek doit savoir comment effectuer les réparations de base sur le vélo en cas de problème sur le sentier.
La randonnée à vélo se fait généralement hors route, tandis que la randonnée peut se faire sur route ou hors route. Étant donné que le motard passera la majorité de son temps hors route et loin des villes et villages, il doit être prêt à cuisiner pour lui-même, effectuer les premiers soins sur lui-même si nécessaire, parcourir des sentiers qui peuvent ou non être correctement balisés et trouver eau potable propre si nécessaire. Cela signifie que la préparation est essentielle : le motard doit se familiariser avec l’itinéraire qu’il emprunte pendant le voyage et marquer où il pourrait être en mesure de se procurer des fournitures importantes. Il est également très important de suivre une formation de base aux techniques de premiers secours et le motard doit toujours avoir sur lui une trousse de premiers soins bien fournie.
Il peut être judicieux de suivre un cours d’entretien de vélo avant de partir en randonnée à vélo. Au cours de plusieurs jours ou semaines de conduite, quelque chose est susceptible de se casser, de s’user ou de se dérégler, et des mécaniciens de vélo compétents peuvent ne pas être disponibles pendant plusieurs kilomètres. Le cycliste doit savoir comment changer une chambre à air, régler et remplacer les plaquettes de frein, régler les dérailleurs, remplacer les câbles de changement de vitesse et de frein et effectuer d’autres réparations et réglages de base sur le vélo. La plupart des magasins de vélos locaux proposent une sorte de cours d’entraînement, ou ils sont généralement disposés à suivre des instructions de base pour préparer le cycliste à son voyage pour une somme modique ou sans frais du tout.
Étant donné que le trekking à vélo se fait sur plusieurs jours ou semaines, le cycliste est susceptible de rencontrer différents types de temps. Il ou elle doit être préparé aux changements de temps en emportant des types de vêtements appropriés. Des vêtements de pluie sont presque toujours nécessaires, et des vêtements légers et respirants peuvent aider le cycliste à maintenir la température corporelle et le confort tout au long du voyage. Recherchez différents types de vêtements légers qui vous aideront à vous adapter à la météo.