Ambloypia, ou œil paresseux est souvent confondu avec les yeux croisés ou tournés, également connus sous le nom de strabisme. Lorsqu’une personne souffre d’un œil paresseux, cela signifie que l’œil ne transmet pas correctement les images au cerveau. L’image devient floue ou est ignorée par le cerveau et l’œil qui voit correctement. Un œil tourné peut provoquer un œil paresseux car les muscles utilisés pour se concentrer peuvent devenir plus faibles. Lorsqu’ils sont prescrits par un médecin, les exercices oculaires peuvent être très efficaces pour renforcer un œil paresseux et améliorer la communication entre le cerveau et l’œil. Certains des meilleurs exercices pour les yeux paresseux comprennent le palmage, le suivi, la mise au point, la lecture de petits caractères, la coloration et les jeux vidéo.
Palming est un exercice qui aide réellement les yeux à se détendre et qu’il est préférable de faire comme un échauffement juste avant d’essayer d’autres exercices pour les yeux paresseux. Les deux yeux doivent être couverts avec les paumes des mains, tandis que les yeux sont fermés. L’idée est que les mains bloquent toute lumière pénétrante et aident les yeux à se détendre complètement. Les yeux doivent rester fermés et flous jusqu’à ce que la plupart des taches et des taches de couleur dans le champ de vision disparaissent, indiquant que les yeux sont détendus.
Une autre façon d’améliorer la force des muscles oculaires est le suivi et la mise au point. Ces exercices pour les yeux paresseux consistent à couvrir l’œil fort avec un cache-œil, une main, une lentille correctrice ou à utiliser des gouttes pour les yeux pour brouiller la vision. Un objet est ensuite déplacé de haut en bas, en diagonale et de gauche à droite devant le champ de vision, forçant l’œil paresseux à le suivre. La mise au point consiste à rapprocher un objet puis à l’éloigner du visage, forçant l’œil paresseux à modifier la mise au point lorsque l’objet se déplace. Ces deux exercices doivent être effectués régulièrement pour maintenir les progrès et en consultation avec un médecin.
D’autres exercices pour les yeux paresseux qui sont faciles à intégrer dans une routine quotidienne incluent la lecture de petits caractères et la coloration. Les petits caractères peuvent être trouvés dans les livres, les journaux, les mots croisés, les factures, les catalogues et autres courriers. La coloration, en particulier dans les lignes d’un dessin, peut être un exercice efficace et relaxant pour les adultes et en particulier les enfants souffrant d’ambloypie. Ces deux exercices oculaires paresseux doivent être effectués pendant que l’œil sain est couvert ou désactivé, et les activités doivent durer une heure ou selon les directives d’un médecin.
Une étude réalisée à Tel-Aviv en 2009 a révélé que les jeux vidéo peuvent également être des exercices bénéfiques pour les yeux paresseux. Il a été constaté que les adultes qui ont joué à un jeu informatique pendant 20 heures ont connu les mêmes avantages correctifs que les patients qui ont porté un patch correctif pendant 500 heures. Alors que l’étude a été réalisée sur des adultes à l’aide d’un jeu thérapeutique spécialement développé, les médecins ont suggéré que les patients pourraient bénéficier de jouer à un jeu vidéo commercial jusqu’à une heure par jour.