La vitamine C est un nutriment vital pour le corps, mais une utilisation excessive de la substance peut causer des problèmes de santé importants. Une personne qui soupçonne une surdose de vitamine C peut se soigner elle-même en modifiant son apport en vitamine C. Cependant, des symptômes graves ou persistants peuvent être dus à une affection préexistante et doivent être surveillés par un professionnel de la santé. Le traitement se concentre sur le traitement des symptômes d’un surdosage.
Le corps humain a besoin de vitamine C pour fonctionner correctement. Un manque de celui-ci peut provoquer une maladie appelée scorbut, qui se caractérise par une augmentation des saignements, des maladies des gencives et de la peau et une sensation générale de malaise. Une carence prolongée en vitamine C peut même entraîner la mort. Alors que les êtres humains créent naturellement cette substance, le corps n’en produit pas assez pour subvenir à ses besoins. Par conséquent, les individus doivent satisfaire leurs besoins via des aliments ou des suppléments riches en vitamine C.
Cependant, la prise de suppléments est ce qui conduit le plus souvent à une surdose de vitamine C. Les symptômes d’un surdosage comprennent des maux d’estomac, de la diarrhée et des crampes. Cependant, la maltraitance peut également provoquer des symptômes plus graves, tels que des calculs rénaux, des difficultés respiratoires et une altération du métabolisme.
Peut-être que le meilleur moyen de lutter contre une surdose de vitamine C est de cesser ou de diminuer considérablement l’apport. La modération et le contrôle de la vitamine C élimineront la plupart des symptômes de surdosage. Une dose quotidienne recommandée suggère généralement environ 90 milligrammes pour les hommes et 75 milligrammes pour les femmes. Ces suggestions peuvent varier en fonction de facteurs tels que le stress et les antécédents de tabagisme. Certaines preuves suggèrent qu’une grande consommation d’eau avec des suppléments peut diminuer la possibilité d’un surdosage potentiel et peut même s’avérer utile lors de la récupération d’un surdosage.
Certaines conditions sous-jacentes peuvent faciliter une surdose de vitamine C, le traitement de ces conditions peut donc être essentiel. Cet effet est généralement causé par certaines affections qui produisent des quantités excessives de fer, qui peuvent interagir négativement avec la vitamine C à fortes doses. Voici quelques exemples : carence en cuivre, ecchymoses, problèmes musculaires et maladies inflammatoires comme l’arthrite.
La plupart des traitements de surdosage en vitamine C se concentrent sur les symptômes associés. Par exemple, la diarrhée provoquée par un excès de vitamine C peut être gérée avec l’un des divers médicaments anti-diarrhéiques disponibles en pharmacie. Des épisodes similaires de nausées ou de crampes peuvent également bénéficier de médicaments en vente libre. En ce qui concerne les effets secondaires plus graves comme les difficultés respiratoires ou les effets potentiels sur les reins, la visite d’un médecin est indispensable. Un professionnel de la santé peut évaluer le niveau des dommages et agir au besoin, soit en offrant des ordonnances, soit en ordonnant des tests et des procédures.