La déhydroépiandrostérone (DHEA) est une hormone du corps humain qui diminue avec l’âge. Cette hormone est convertie en un métabolite connu sous le nom de 7 céto, qui ne provoque pas les effets secondaires que l’hormone peut provoquer. De nombreux magasins d’aliments naturels vendent 7 céto DHEA en complément. Il est couramment utilisé par les culturistes pour améliorer la masse musculaire maigre et par les personnes qui souhaitent perdre du poids, et il peut également aider à renforcer le système immunitaire.
L’hormone DHEA est un produit des glandes surrénales et peut augmenter les niveaux de testostérone et d’œstrogène. Il contrôle plusieurs processus physiologiques, et on pense que la diminution des niveaux de cette hormone est responsable de certains des signes du vieillissement. Des suppléments de DHEA sont disponibles, mais son métabolite 7 céto DHEA est préféré par beaucoup car il n’affecte pas les niveaux d’hormones sexuelles dans le corps. La supplémentation en hormone DHEA peut augmenter le risque de développer plusieurs types de cancer, tandis que son métabolite 7 céto ne provoque pas cet effet.
Des études scientifiques ont démontré les bienfaits pour la santé de la 7 céto DHEA. Les personnes le prenant comme complément alimentaire ont subi une perte de poids significativement plus importante et une réduction de l’indice de masse corporelle que les personnes ayant pris un placebo. Des études ont également montré que 7 suppléments de céto DHEA n’ont pas d’effets secondaires indésirables. Ces suppléments sont considérés comme plus sûrs que la DHEA car le métabolite 7 céto n’est pas une hormone et ne fera donc pas augmenter les niveaux d’œstrogènes ou de testostérone à des niveaux dangereux comme le pourraient les suppléments de DHEA. De plus, le 7 céto est excrété rapidement, de sorte que des niveaux excessifs ne peuvent pas se former dans le corps.
Les avantages de la 7 céto DHEA ne se limitent pas à la perte de poids et à la musculation. Des études ont montré qu’il renforce le système immunitaire en diminuant la quantité de cellules qui suppriment l’immunité et en augmentant le nombre de globules blancs. Il peut également améliorer la mémoire, réduire les niveaux de «mauvais» cholestérol et abaisser la tension artérielle lorsqu’une personne perd du poids.
La perte de poids due à la prise de 7 céto DHEA est due à son action sur l’hormone thyroïdienne T3, qui régule le métabolisme. Les niveaux de T3 augmentent lorsque l’on prend 7 céto DHEA, ce qui accélère le métabolisme, brûle les graisses corporelles et augmente son niveau d’énergie. Si une personne souhaite utiliser 7 céto DHEA pour perdre du poids, une capsule de 100 milligrammes deux fois par jour est recommandée pour une efficacité optimale. Cependant, l’utilisation du supplément seul n’offrira pas les meilleurs résultats. Il doit être associé à une alimentation saine et à un programme d’exercices pour une efficacité maximale.