Le travail corporel est une forme de traitement thérapeutique qui implique une manipulation physique du corps ou des champs d’énergie que l’on croit associés au corps. Beaucoup de gens le considèrent comme une médecine alternative, bien que des techniques comme le massage sportif soient de plus en plus acceptées dans la communauté médicale. Il existe une grande variété de techniques, qui nécessitent toutes une formation spécialisée pour s’assurer que les praticiens comprennent l’anatomie et les contre-indications potentielles.
Les praticiens croient que de nombreux problèmes de santé sont le résultat de problèmes avec le corps physique tels que la tension, les muscles tendus, la douleur ou un blocage des champs d’énergie que certaines personnes pensent être présents dans et autour du corps. Les douleurs musculaires, les douleurs et les courbatures sont toutes traitées avec le travail corporel, et certains praticiens peuvent également utiliser ces techniques pour traiter les maux de tête, le stress et une variété d’autres conditions. De nombreux types impliquent la manipulation physique du corps avec des techniques de massage ; lorsqu’il est concentré sur l’énergie du corps, il est parfois appelé travail énergétique.
La carrosserie est une pratique ancienne, la plupart des cultures l’ayant déjà utilisée. Dans le cas de l’Asie, le travail corporel fait partie intégrante de la pratique médicale, la médecine traditionnelle chinoise et l’Ayurveda impliquant toutes deux ces techniques dans le traitement médical. En Occident, elle s’est largement éloignée de la pratique médicale, ce qui signifie que les travailleurs du corps ne reçoivent généralement pas de formation médicale et que leur champ d’exercice peut être limité.
Quelques exemples incluent le massage des tissus profonds, le Rolfing, la Technique Alexander, le massage lymphatique, le massage Shiatsu, le lomi-lomi, l’acupression, le massage aux pierres chaudes, le massage sportif, la réflexologie, l’approche Trager, le yoga, le massage thaï, la chiropratique, le reiki, le massage amma, point de déclenchement, Watsu et Breema. Comme vous pouvez le voir sur cette liste, la pratique est incroyablement variée, et l’approche dans chaque modalité varie radicalement, selon le style et la formation que le praticien a reçu.
Dans certaines cultures, le travail corporel est accepté comme un élément essentiel du bien-être. En Ayurveda, par exemple, des massages à l’huile réguliers sont prescrits pour maintenir la santé générale, tandis qu’en médecine traditionnelle chinoise, il peut être utilisé pour équilibrer le flux de chi dans le corps afin de traiter des problèmes de santé spécifiques. En Occident, le travail corporel est utilisé par de nombreux athlètes pour garder leur corps en forme, tandis que d’autres peuvent en profiter pour ses bienfaits relaxants. On pense également que ces techniques sont bonnes pour les personnes souffrant de dépression et d’autres problèmes émotionnels, car le toucher est généralement associé à des avantages psychologiques.
Beaucoup de gens explorent la carrosserie à un moment donné de leur vie. En raison de la diversité des modalités, cela peut nécessiter quelques essais avec différents praticiens pour trouver une méthode qui fonctionne. Lors de la recherche d’un praticien en carrosserie, il est important de revoir ses qualifications et de parler de l’approche de la personne. Un carrossier devrait également être en mesure de fournir des suggestions de modalités qui pourraient être appropriées pour les personnes ayant des besoins particuliers, telles que les patients atteints de cancer, les personnes âgées ou les personnes souffrant de conditions spécifiques. En Occident, il est également conseillé de consulter son médecin traitant habituel avant de poursuivre les travaux corporels, car le praticien peut avoir des recommandations à faire.