La douleur au bas du dos est décrite comme un inconfort qui se produit n’importe où entre le haut des jambes d’une personne et le bas de ses côtes, à l’arrière du corps. Le bas du dos est un endroit fréquent de la douleur, car il est responsable de supporter la majorité du poids d’une personne. De plus, le bas du dos est utilisé pour soulever, atteindre des objets et se tordre, et de nombreuses personnes ne pratiquent pas une bonne mécanique corporelle lorsqu’elles font ces choses. En tant que tel, cette zone est fréquemment blessée. Heureusement, la plupart des cas de maux de dos disparaissent en quelques semaines seulement, mais certaines personnes développent des douleurs chroniques au bas du dos.
Les symptômes de la lombalgie peuvent varier considérablement, en fonction à la fois de la cause de l’inconfort et de la sensibilité de l’individu à celui-ci. Certaines personnes le ressentent comme une douleur sourde tandis que d’autres peuvent ressentir des brûlures ou des douleurs aiguës d’inconfort. La douleur dans le dos peut être ressentie dans un endroit centralisé, ou elle peut s’étendre sur une large zone. La douleur peut frapper une personne soudainement, ou elle peut devenir perceptible progressivement. Parfois, le mal de dos s’accompagne d’une raideur et d’une mobilité limitée; il peut même provoquer des symptômes dans d’autres parties du corps, tels que des douleurs ou des picotements dans les jambes.
Les causes courantes de lombalgie comprennent la fatigue et la surutilisation. Les blessures sont également responsables dans certains cas. Par exemple, une personne peut ressentir ce type de douleur après avoir pelleté de la neige ou s’être engagée dans une autre activité physique qui fatigue le dos. De même, une personne peut être secouée lors d’un accident et ressentir des douleurs lombaires par la suite. Même des choses telles que soulever des objets lourds peuvent entraîner des maux de dos.
Malheureusement, le vieillissement entraîne souvent aussi des maux de dos. Au fil du temps, les os d’une personne perdent de leur force, tout comme ses muscles ; cela entraîne un risque accru de blessure. De plus, les disques vertébraux, qui sont situés entre les os de la colonne vertébrale, s’usent ou s’endommagent souvent avec l’âge. Lorsque cela se produit, les os peuvent ne pas avoir un niveau d’amorti adéquat et il en résulte une douleur. Certaines personnes ont même des disques lombaires qui se gonflent ou se cassent réellement. Lorsque cela se produit, les disques peuvent exercer une pression sur les nerfs du dos d’une personne et entraîner une douleur chronique.
Parfois, la douleur au bas du dos survient à la suite de l’ostéoporose ou de l’arthrite. Les spasmes musculaires peuvent entraîner des douleurs, et une maladie peut également causer de l’inconfort. Certaines personnes naissent même avec des affections de la colonne vertébrale qui entraînent une gêne dans cette zone. Malheureusement, certains souffrent de douleurs lombaires dont les médecins sont incapables de déterminer la cause.