La plupart des cas de douleurs dans le haut du dos droit – c’est-à-dire des douleurs qui se produisent sous le cou et au-dessus du bas du dos, généralement autour de l’omoplate droite – sont causés par des muscles et des ligaments déchirés ou étirés, bien qu’il y ait un certain nombre de raisons pour lesquelles cela peut se produire comme ainsi qu’une gamme d’autres causes possibles. Traumatisme soudain, comme un accident de voiture ; surutilisation musculaire, comme cela se produit avec les mouvements répétitifs; et une mauvaise posture sont parmi les plus faciles à diagnostiquer. Des affections plus compliquées comme la maladie de la vésicule biliaire et les nerfs rachidiens pincés peuvent être plus difficiles à repérer, mais peuvent souvent être plus graves pour le patient. La plupart des professionnels de la santé recommandent aux gens de se faire aider pour toute douleur persistante, lancinante ou qui interfère avec la vie quotidienne et le travail.
Traumatismes et blessures
La majorité des douleurs dans le haut du dos sont causées par un traumatisme ou une blessure. Dans de nombreux cas, la douleur commence peu de temps après l’événement déclencheur, mais pas toujours ; Les problèmes de dos se développent parfois des mois, voire des années après une blessure, ce qui peut compliquer l’identification de la source. De nombreux muscles reliant les bras et le centre du dos sont profonds et denses, et les blessures peuvent passer inaperçues si elles se produisent sous plusieurs couches. Ce n’est que lorsqu’une personne bouge d’une nouvelle manière ou expose le tissu blessé que la douleur est ressentie.
Whiplash est un exemple très courant. Ce type de blessure se produit lorsque la tête et le cou d’une personne bougent vers l’avant puis vers l’arrière très soudainement, et c’est une plainte courante des victimes d’accidents de voiture. La sensibilité du cou est parfois ressentie tout de suite, mais la douleur dans le haut du dos – du côté droit ou gauche – apparaît souvent quelque temps plus tard. N’importe quel nombre d’accidents de glissade et de chute où une victime a atterri ou a mis du poids sur son bras droit peut également entraîner des douleurs dans le haut du dos droit plus tard sur la ligne.
Surutilisation et tension musculaire
Les muscles n’importe où dans le corps doivent généralement être réchauffés et tonifiés afin de supporter des activités prolongées ou répétitives. Quelqu’un qui n’a pas vraiment utilisé ses muscles du haut du dos avec une quelconque régularité avant de passer plusieurs heures à ratisser la pelouse, par exemple, ou à jouer au football tactile peut se réveiller avec une épaule ou un dos très douloureux du côté dominant. La même chose est également courante pour les athlètes ou toute autre personne qui commence tout juste un régime d’utilisation répétitive de certains muscles. Commencer lentement est généralement le meilleur pari, mais une fois que la douleur arrive, quelques jours de repos sont généralement le meilleur remède.
Problèmes de posture
Les maux de dos peuvent également être liés à une mauvaise posture. La colonne vertébrale est à bien des égards l’ancre de tout le corps, et lorsqu’elle est mal alignée, beaucoup de choses peuvent mal se passer. Une « bonne » posture est généralement définie comme étant assise ou debout de manière à ce que la colonne vertébrale soit maintenue plus ou moins perpendiculairement au sol, sans se cambrer, se tordre ou se tordre.
Les personnes qui se penchent sur un écran d’ordinateur pendant de longues périodes ou qui passent de nombreuses heures à conduire sont parmi les victimes les plus courantes d’une mauvaise posture, mais la condition peut arriver à n’importe qui. Transporter de jeunes enfants, porter des sacs lourds avec un seul bras et même simplement s’affaisser peuvent tous contribuer. Lorsque les gens penchent leurs épaules vers l’avant, les muscles de leur poitrine peuvent se raccourcir, ce qui fatigue les muscles du dos. Apprendre à répartir plus uniformément le poids, accorder plus d’attention à la position debout et trouver des chaises de bureau ergonomiques sont quelques-uns des moyens les plus simples de prévenir et de traiter ce type de problème.
Nerfs pincés
Cependant, tous les problèmes de colonne vertébrale ne sont pas musculaires et la douleur survient parfois à la suite de problèmes du système nerveux. Un nerf pincé dans le cou est une cause relativement grave de maux de dos qui peuvent entraîner des pulsations intenses. Les nerfs peuvent être pincés pour plusieurs raisons, mais les hernies discales et les éperons osseux près de la colonne vertébrale sont parmi les plus courants. Dans ces cas, la douleur du côté supérieur droit n’est souvent qu’un des nombreux symptômes plus graves, notamment un engourdissement et une perte de sensation.
Maladies non liées
La maladie de la vésicule biliaire est l’une des causes les plus graves de douleur dans le haut du dos droit, même si ce n’est pas quelque chose que la plupart des gens associent au dos ou à la colonne vertébrale. Les personnes qui ont des problèmes de vésicule biliaire se plaignent souvent d’une douleur ou d’une sensation de pression dans le haut de l’abdomen, et dans certains cas, cette douleur peut se propager vers l’omoplate droite. De nombreuses personnes atteintes d’une maladie de la vésicule biliaire souffrent également de nausées et de vomissements, et la maladie est très grave.
Divers cancers peuvent également être à blâmer. Les cancers du rein, du poumon et du pancréas provoquent souvent une douleur qui irradie vers l’extérieur de l’abdomen et peut dans certains cas s’étendre jusqu’au dos. Les cancers du sang comme la leucémie peuvent présenter des symptômes similaires. Dans tous ces cas, le mal de dos n’est qu’un des nombreux signes, souvent plus graves, que quelque chose ne va pas, mais peut être un bon point de départ pour un diagnostic.
Diagnostiquer le problème
Diagnostiquer le mal de dos est souvent un art, en partie à cause de la fréquence à laquelle il se produit avec d’autres symptômes et du temps qui peut s’écouler entre la blessure ou l’événement déclencheur et le moment où le patient ressent la douleur. La plupart des professionnels de la santé commencent par un historique médical complet et un examen de la région complète du dos, du cou et de la colonne vertébrale avant d’identifier la cause exacte.
Traitements communs
Lorsque la douleur ne semble pas être enracinée dans une blessure grave, les fournisseurs de soins de santé recommandent souvent des sacs de glace et des médicaments anti-inflammatoires, dont beaucoup sont disponibles en vente libre. Les personnes qui ne souffrent pas de douleurs graves ou débilitantes peuvent également essayer le massage, les compresses chaudes et froides ou l’acupuncture. La douleur qui persiste doit généralement être vérifiée et les médecins peuvent parfois prescrire des relaxants musculaires si la blessure interfère avec la vie quotidienne et le travail du patient. Dans les cas extrêmes, une intervention chirurgicale ou une thérapie physique peuvent être nécessaires.
Les gens devraient généralement s’abstenir de longues périodes d’activité physique qui peuvent exacerber les tensions musculaires, mais un exercice léger peut parfois être utile pour étirer les muscles et les ligaments endoloris. Les professionnels de la santé sont généralement mieux à même de faire des recommandations après avoir eu la chance de diagnostiquer correctement le problème en personne, et les patients sont généralement découragés de s’auto-traiter sans au moins une consultation avec un professionnel.