La guérison ayurvédique, ou Ayurveda, est un ancien système de guérison originaire de l’Inde il y a des milliers d’années. La médecine occidentale considère généralement l’Ayurveda comme un système de guérison alternatif et complémentaire. L’Ayurveda est un système holistique qui cherche à équilibrer et à intégrer le corps, l’esprit et l’âme pour promouvoir le bien-être. Les herbes, la nutrition, le yoga et le massage sont parmi les nombreuses techniques souvent utilisées pour faciliter la guérison ayurvédique. La plupart des praticiens obtiennent leurs diplômes en Inde, où cela peut prendre cinq ans ou plus pour devenir un guérisseur ayurvédique qualifié.
Les textes fondateurs de la médecine ayurvédique sont le Caraka Samhita et le Sushruta Samhita. Ces textes vieux de plus de 2,000 ans font de la guérison ayurvédique l’une des plus anciennes disciplines médicales au monde. Ces textes décrivent huit domaines de la guérison ayurvédique : la chirurgie, la psychologie, la toxicologie, la psychiatrie, la gynécologie et la pédiatrie, les maladies de la tête et du cou, les soins gériatriques, la santé sexuelle et la médecine interne. La guérison ayurvédique est généralement considérée comme une pratique médicale valide dans l’Inde moderne et reste largement utilisée.
La guérison ayurvédique est basée sur l’idée que toutes les choses sont interconnectées et interdépendantes. Les guérisseurs ayurvédiques croient généralement que le corps humain contient tous les éléments trouvés dans la nature. Lorsque les gens apprécient l’équilibre et l’harmonie entre l’esprit et le corps, et dans leurs interactions avec le monde, ils sont en bonne santé. Lorsque les gens souffrent de perturbations spirituelles, émotionnelles ou physiques, une mauvaise santé survient.
Chaque personne a une constitution de base immuable connue sous le nom de prakriti, selon l’enseignement ayurvédique. Les guérisseurs ayurvédiques croient généralement que la prakriti est composée de trois doshas, ou forces vitales, appelées vata dosha, pitta dosha et kapha dosha. Ces doshas sont associés aux éléments naturels. On dit que le vata dosha représente l’éther et l’air ; on dit que le pitta dosha représente l’eau et le feu; on dit que le kapha dosha représente l’eau et la terre. On dit que les problèmes de santé surviennent lorsque des déséquilibres surviennent entre les doshas d’une personne.
Les soins ayurvédiques sont généralement adaptés aux besoins de chacun. Les praticiens ayurvédiques tiennent généralement compte du régime alimentaire, du mode de vie, d’une maladie récente et d’un certain nombre d’autres facteurs lors de l’élaboration d’un plan de traitement. Une guérison ayurvédique réussie nécessite généralement la pleine participation du patient, car des changements de mode de vie sont souvent nécessaires.
Les plans de traitement impliquent généralement la détoxification du corps, le soulagement des symptômes, le renforcement de l’immunité et la réduction du stress. Les lavements, les massages, le yoga et les exercices de respiration sont quelques-unes des techniques que les guérisseurs ayurvédiques peuvent utiliser. Des techniques supplémentaires incluent l’administration d’herbes, de vitamines, de minéraux et de nutriments spécifiques pour renforcer le corps et stimuler l’immunité. Les pratiques spirituelles sont également généralement recommandées comme moyen de soulagement du stress.