La motricité fine est une habileté physique qui implique la capacité de faire de petits mouvements musculaires étroitement contrôlés. Un exemple classique est celui des étapes de nouage des chaussures. Alors que la plupart des adultes peuvent attacher une paire de chaussures sans y penser, cette tâche peut être assez difficile pour les enfants qui n’ont pas affiné leurs habiletés motrices, ainsi que pour les personnes atteintes de certains troubles du développement et celles qui se remettent d’un AVC et de lésions cérébrales. Les humains s’engagent chaque jour dans de nombreuses tâches qui exigent de telles compétences, ce qui rend leur développement essentiel.
Les mains sont un domaine d’intérêt particulier pour les personnes concernées par ces habiletés physiques. On peut dire que les personnes qui possèdent une bonne motricité fine dans leurs mains ont une dextérité manuelle, se référant au fait qu’elles peuvent utiliser leurs mains pour une grande variété de tâches de précision. Ces compétences sont également impliquées dans d’autres parties du corps et elles sont nécessaires pour des tâches allant de la marche à la parole.
Au cours du développement humain naturel, de nombreuses personnes commencent à acquérir ces compétences naturellement. En effet, certains réflexes du nourrisson, comme le réflexe de préhension, favorisent son développement. Les enfants qui vont à l’école se livrent souvent à des exercices conçus pour améliorer leur motricité fine pendant les premières années de leur éducation, et ces compétences sont encore développées plus tard à mesure que les élèves apprennent à écrire, dessiner et s’engager dans une variété d’autres activités telles que boutonner leurs chaussures, utiliser des claviers, etc.
Un certain nombre d’exercices peuvent être utilisés pour aider les enfants à développer leurs habiletés motrices. Les encourager simplement à utiliser leur corps et à s’engager dans des activités telles que jouer d’instruments, dessiner et travailler avec de l’argile, qui exigent une dextérité manuelle, peut être très bénéfique. Le développement des habiletés motrices peut également être encouragé en classe et dans les programmes parascolaires, certaines écoles proposant aux élèves des exercices à faire à la maison qui les aideront.
Les enfants handicapés peuvent bénéficier de l’attention ciblée d’un physiothérapeute. Avec une formation spéciale, de nombreux enfants handicapés peuvent atteindre un niveau élevé d’indépendance qui améliorera considérablement leur qualité de vie et leurs perspectives d’avenir. Les adultes qui ont subi des lésions cérébrales sont également généralement invités à assister à des séances de physiothérapie pour développer leurs habiletés motrices afin qu’ils puissent retrouver leur indépendance.