La somathérapie est une sorte de thérapie de groupe introduite par l’écrivain Roberto Freire dans les années 1970. L’idée est basée sur des recherches menées par un psychothérapeute qui était également écrivain, Wilhelm Reich. Le but de la somathérapie est de permettre aux individus d’explorer et d’embrasser leur créativité. Cette thérapie est également parfois utilisée comme méthode holistique pour traiter les maladies mentales, les maladies et d’autres maladies corporelles et mentales.
Les principes de la gestalt-thérapie, une sorte de thérapie par la parole, ont joué un grand rôle dans le développement de la somathérapie. La philosophie de la Gestalt est basée sur l’importance de la découverte de soi individualisée. Les personnes en gestalt thérapie sont souvent encouragées à vivre dans l’instant en analysant leurs relations avec leur environnement, les autres personnes et même avec les thérapeutes qui supervisent la thérapie.
Les partisans croient que la gestalt thérapie permet aux individus de se placer dans un contexte social plus large. Cet acte est essentiel à une véritable reconnaissance de soi. Cette thérapie est souvent considérée par les partisans de la psychologie et de la psychiatrie conventionnelles comme un traitement expérimental.
Dans la pratique, la somathérapie est similaire à la gestalt-thérapie en ce sens qu’elle encourage les individus à analyser leurs comportements tels que définis par leurs relations avec les personnes, les environnements et les institutions. Beaucoup de ceux qui pratiquent cette thérapie pensent qu’elle est motivée par des considérations politiques ou éthiques. C’est-à-dire qu’ils croient que si la thérapie est efficace, elle peut réduire les menaces et les cas d’autoritarisme. L’autoritarisme est une structure sociale dans laquelle l’individu est contraint de se soumettre à une autorité, comme un gouvernement.
De nombreux partisans de la somathérapie pensent que l’autoritarisme se reproduit dans diverses situations et relations. Les actes de mensonge, de trahison, d’agression et de soumission sont considérés comme des effets d’une influence autoritaire. Les praticiens de la somathérapie croient donc souvent qu’en aidant les individus à accepter ces comportements, ils les aident à devenir moins sujets à l’impact des idées autoritaires. Certains connaissent cette thérapie aussi comme une thérapie anarchiste, ce qui signifie qu’elle permet aux individus de saisir le potentiel de la vie, ou peut-être même de la société, sans aucune autorité.
Les praticiens de la somathérapie holistique pensent que les maladies ne peuvent être traitées sans prendre en compte un contexte plus large. Par exemple, une personne souffrant de maux de dos peut être invitée à analyser ses relations et ses sentiments. Alors qu’un médecin peut prescrire des analgésiques ou effectuer des traitements physiques, le praticien de la somathérapie aidera l’individu à voir cette douleur comme un symptôme d’émotions et de souvenirs refoulés.