L’atychiphobie est un terme médical utilisé pour décrire une peur intense et irrationnelle de l’échec. Ce type de peur peut devenir si débilitant que la personne affectée est incapable de tenter quoi que ce soit de nouveau en raison de la certitude que tous les efforts échoueront. En plus de ce niveau extrême d’anxiété, les symptômes de l’atychiphobie peuvent inclure des nausées, une respiration rapide ou des troubles digestifs. Bien qu’il n’y ait pas de cause claire à cette peur, de nombreux patients qui ont été diagnostiqués avec ce trouble ont vécu des événements traumatisants, en particulier dans l’enfance. Le traitement de cette maladie peut être compliqué et implique souvent une combinaison de psychothérapie et de médicaments sur ordonnance. Toute question ou préoccupation spécifique concernant l’atychiphobie dans une situation individuelle doit être discutée avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.
De nombreuses personnes atteintes d’atychiphobie ont un fort désir de vivre de nouvelles expériences, mais le type de peur paralysante associé à ce trouble empêche tout effort pour participer aux activités souhaitées. Ironiquement, ce niveau intense de peur provoque souvent l’échec même qui a été imaginé, renforçant la preuve imaginaire que la personne affectée est incapable de réussir. Au fil du temps, le patient peut trouver plus facile d’éviter de faire les choses dans un effort pour éviter d’échouer.
Les symptômes physiques de l’atychiphobie sont essentiellement les mêmes que ceux de tout autre type de phobie extrême. L’anxiété peut conduire à des crises de panique qui provoquent des symptômes tels qu’un rythme cardiaque rapide, des douleurs thoraciques et des nausées. Des tremblements, un essoufflement et une transpiration abondante peuvent également survenir. Comme ces symptômes ressemblent étroitement à ceux de conditions médicales plus graves, un médecin doit être consulté pour une évaluation médicale plus approfondie.
Le traitement de l’atychiphobie est extrêmement individualisé et le patient peut mettre plusieurs mois ou années à sentir qu’il s’est suffisamment rétabli. Dans les premiers stades du traitement, des médicaments peuvent être prescrits afin de réduire certains des symptômes de cette maladie afin que d’autres méthodes de traitement puissent être mises en œuvre avec succès. Idéalement, l’utilisation de ces médicaments peut éventuellement être interrompue.
Le conseil psychologique est largement considéré comme l’option de traitement la plus efficace pour les personnes atteintes d’atychiphobie. Au cours de la thérapie, le patient apprendra de nouvelles compétences d’adaptation et différentes façons de penser qui peuvent aider à surmonter la peur de l’échec. Sous la direction du thérapeute, le patient peut être lentement introduit dans des situations effrayantes afin de mettre en pratique ces nouvelles compétences. Faire face lentement aux peurs et accepter que tout le monde connaît un certain niveau d’échec peut grandement améliorer l’expérience de vie des personnes atteintes d’atychiphobie.