Un massage de grossesse est un massage spécialement conçu pour les besoins d’une femme enceinte. Cette école de massothérapie propose des aménagements physiques pour la grossesse afin que les futures mamans puissent profiter de massages relaxants dans le cadre de leur régime de soins prénatals. En règle générale, la plupart des massothérapeutes recommandent aux femmes d’attendre leur deuxième trimestre pour tout type de massage, et les massages de grossesse peuvent se poursuivre jusqu’au jour de l’accouchement. De plus, dans les semaines et les mois qui suivent la naissance, le massage postnatal peut être utilisé pour aider le corps à se remettre du stress de la grossesse et de l’accouchement.
Les massothérapeutes ont plusieurs préoccupations lorsqu’ils travaillent avec des femmes enceintes, et un thérapeute qui offre un massage de grossesse suit généralement un cours spécialisé pour s’assurer qu’il peut offrir ce service en toute sécurité. Un massothérapeute bien qualifié est généralement heureux de fournir les détails de ses cours et de ses certifications aux clients, alors assurez-vous toujours de demander lorsque vous prenez rendez-vous pour un massage de grossesse.
Pendant le massage, des aménagements spéciaux sont faits pour le corps changeant d’une cliente enceinte. Le massage de grossesse est généralement effectué avec la cliente sur le côté et avec l’utilisation d’oreillers spéciaux pour positionner son corps de manière à ce qu’elle soit à l’aise. Certaines techniques de massage peuvent également être dangereuses pendant la grossesse, notamment certaines techniques d’acupression et de réflexologie qui peuvent déclencher des contractions.
Les femmes enceintes sont souvent très sensibles au son, au toucher, à la température et aux odeurs. Un massothérapeute spécialisé dans le massage de grossesse utilise des techniques de massage spéciales et travaille légèrement sur son client pour un confort maximal. Les chauffe-tables chauffants et les huiles ne sont pas utilisés, en raison d’études qui ont établi un lien entre une température élevée et un travail prématuré et des complications. Certaines huiles essentielles sont également évitées pendant la grossesse, et le massothérapeute travaille avec sa cliente pour trouver une musique et des odeurs confortables que la cliente apprécie pour que l’expérience soit agréable.
Pendant la grossesse, les femmes subissent de nombreux changements physiques. De nombreuses femmes ressentent de la douleur et de la douleur parce qu’elles portent leur corps différemment pour s’adapter à la grossesse. Le massage pendant la grossesse peut aider à soulager la tension et la douleur, et le massothérapeute peut également faire des recommandations sur les positions de sommeil et de marche pour rendre la femme très enceinte plus confortable. Le massage peut également aider avec les pieds et les chevilles enflés qui tourmentent certaines femmes enceintes.
En plus de bénéficier physiquement à une femme enceinte, le massage prénatal est également bénéfique sur le plan émotionnel. Un contact amical peut être un outil de guérison très utile, tout comme l’espace calme d’un spa ou d’un studio de massage. Certaines futures mamans apprécient également la sensation de se faire chouchouter. Le massage de grossesse est un excellent cadeau à offrir aux amies enceintes; de nombreux spas offrent des chèques-cadeaux qui peuvent également inclure d’autres soins de spa sans danger pour la grossesse.
Avant de prendre rendez-vous pour un massage de grossesse, vous devriez en parler à votre médecin. Si le massage peut être très bénéfique, il peut également être contre-indiqué dans certains cas, et la santé de votre bébé est d’une importance primordiale. Lorsque vous obtenez l’accord de votre médecin, sage-femme ou doula, votre massothérapeute sera également plus à l’aise de travailler avec vous.