Les orteils en gazon sont des blessures qui surviennent au gros orteil. Essentiellement, l’orteil en gazon est une entorse à la base du gros orteil, résultant d’une pression inhabituelle exercée sur les ligaments qui contrôlent l’amplitude de mouvement de l’orteil. Lorsque l’orteil est étendu au-delà de l’amplitude de mouvement habituelle, par exemple en pliant l’orteil dans une direction inconfortable, les ligaments sont étirés et généralement légèrement déchirés.
Il est possible de développer l’orteil en gazon dans un certain nombre de paramètres différents. Bien que la condition soit normalement associée à des activités sportives qui se déroulent sur du gazon artificiel, il n’est pas nécessaire d’être un athlète pour souffrir de ce type de douleur aux orteils. Même trébucher en marchant sur du gazon naturel ou artificiel peut éventuellement allonger l’orteil au-delà des limites normales et déchirer les ligaments.
Reconnaître l’orteil en gazon n’est pas difficile, car la maladie présente plusieurs caractéristiques physiques, à peu près toutes de nature métatarsophalangienne. Un signe courant d’un cas bénin d’orteil en gazon ou de pieds en gazon est l’apparition d’ecchymoses autour de la plante du pied et le long du haut du gros orteil. Dans les cas plus graves, l’orteil est extrêmement sensible au toucher et un gonflement de l’orteil et de la plante du pied sera présent.
En raison de la nature de l’orteil en gazon, la personne souffrant de la maladie subit généralement un changement de mobilité. Il est souvent douloureux de placer n’importe quelle quantité de poids sur le pied affecté, toute pression appliquée sur la plante du pied étant particulièrement inconfortable. Le processus de marche est également impacté négativement par le fait que les ligaments déchirés rendent très difficile la poussée avec le gros orteil avec des poussées de douleur aiguës. En raison du gonflement, le gros orteil perd une grande partie de l’amplitude de mouvement normale.
Le traitement de l’orteil en gazon implique généralement des tentatives pour réduire le gonflement et immobiliser le gros orteil autant que possible. À cette fin, il est souvent recommandé d’alterner l’application de chaleur et de froid pendant les premières vingt-quatre heures, avec des compresses froides appliquées par la suite. Les médicaments en vente libre qui aident à réduire la quantité d’inflammation dans la région sont également utiles pour diminuer la douleur et aider l’enflure à s’atténuer progressivement. Le pied doit être surélevé autant que possible, soulageant ainsi la pression exercée sur l’orteil en gazon et permettant aux ligaments déchirés de commencer le processus de guérison.
Dans les situations de gonflement sévère, il est sage de consulter un médecin immédiatement. Un médecin peut examiner l’orteil et déterminer si le dommage nécessite de placer un plâtre sur la zone ou si un médicament anti-inflammatoire sur ordonnance serait utile. La plupart des cas, cependant, peuvent être traités à domicile et ne nécessitent pas de visite chez le médecin. Un régime simple consistant à appliquer du froid sur la zone enflée, à prendre des médicaments pour soulager l’inflammation et à élever le pied pendant de longues périodes permettra à l’orteil en gazon de commencer à s’affaisser en quelques jours.