Un bain aux herbes est comme une grande tasse de thé pour tout le corps. Il s’agit d’un petit sachet, généralement fabriqué à partir d’étamine, qui est rempli d’herbes aromathérapeutiques. Les herbes incluses sont souvent la lavande, la citronnelle, la sauge et la camomille. De nombreuses autres herbes sont également utilisées, mais celles-ci sont parmi les plus courantes.
Il existe plusieurs façons de profiter d’un bain aux herbes. Le moyen le plus courant consiste simplement à ajouter le sachet dans une baignoire remplie d’eau chaude. Les herbes vont lentement tremper dans l’eau. Alternativement, les herbes peuvent être ajoutées à une casserole d’eau bouillante, trempées, puis ajoutées à l’eau du bain. Cela permettra un bain plus fortement parfumé.
Même ceux qui n’ont pas de baignoire à la maison peuvent profiter d’un bain aux herbes. Faites simplement tremper un sachet dans une casserole d’eau chaude et placez la casserole sur un rebord stable sous la douche. Assurez-vous d’utiliser un pot incassable ou un récipient similaire. Pendant la douche, épongez ou versez le liquide sur la peau, en vous assurant qu’il a suffisamment refroidi pour ne pas brûler ou ébouillanter la peau.
Il est assez simple de faire un sachet de bain aux herbes à la maison. Prenez simplement un petit carré d’étamine, placez quelques cuillerées d’herbes aromathérapeutiques au centre et attachez-le avec une ficelle. Selon la puissance désirée du parfum et le volume de la baignoire, la quantité d’herbes nécessaires variera.
Un bain aux herbes est un bon substitut pour ceux qui ont des allergies aux ingrédients de la plupart des gels de bain et des solutions de bain moussant, ou pour ceux qui préfèrent simplement ne pas inclure de tels produits dans leur eau de bain. En fait, certains ingrédients couramment utilisés dans les sachets peuvent aider à apaiser les peaux sensibles ou à problèmes. La camomille, par exemple, peut être très apaisante pour la peau. De plus, les herbes dans un sachet ne dessècheront pas la peau comme le pourraient les ingrédients de certains gels de bain.
Il existe un certain nombre d’entreprises de santé et de beauté qui proposent des sachets de bain à base de plantes dans leurs gammes de produits. De nombreuses entreprises qui vendent du gel de bain vendent également ce type de sachets. L’achat de certains de ces sachets préemballés est un excellent moyen de découvrir des parfums agréables et des combinaisons de parfums qui peuvent ensuite être reproduits à la maison.