Un lipotrope fait partie d’une catégorie de nutriments et de composés qui peuvent aider à décomposer les graisses dans le foie, facilitant et facilitant ainsi la digestion. La décomposition des graisses est peut-être la fonction la plus importante de ces substances, mais ce n’est généralement pas la seule chose qu’elles font. Ils peuvent aider à réduire le cholestérol, peuvent favoriser la détoxification des amines et peuvent renforcer le thymus. Trois des composés lipotropes les plus importants et les plus prolifiques sont la choline, l’inositol et la méthionine; ce sont généralement les plus facilement accessibles, mais ce ne sont en aucun cas les seules options. Ils ont tendance à être les mieux étudiés, cependant, et la plupart de ce que les scientifiques savent sur le comportement des composés provient plus généralement d’une compréhension de ces trois. Les humains et la plupart des animaux les synthétisent naturellement, mais dans la plupart des cas, il est également important qu’au moins certains proviennent également de l’alimentation. Les personnes qui ont des problèmes de foie chroniques ou d’autres problèmes médicaux liés à la digestion peuvent également avoir besoin de les prendre sous forme de supplément. Ils sont parfois également utilisés par des personnes pour tenter de perdre du poids et d’accélérer le métabolisme, bien qu’il n’y ait pas beaucoup de données scientifiques à l’appui et que le processus puisse être dangereux s’il est mal exécuté.
Tâches et fonctions principales
Le rôle humain de tout lipotrope est la dégradation des graisses dans le foie. Toutes les graisses ne sont pas mauvaises et la plupart des chercheurs s’accordent à dire que les gens ont besoin d’au moins un peu de graisse dans leur alimentation pour atteindre une santé optimale. Cependant, les graisses ne sont généralement pas solubles dans l’eau et leur traitement pendant la digestion nécessite souvent un processus compliqué. C’est là qu’interviennent les lipotropes.
Ces composés aident à décomposer les graisses en stimulant la production de lécithine par le foie pour dissoudre le cholestérol. Cela réduit également les chances d’une personne de développer des calculs biliaires, qui sont des masses solides qui se forment dans la vésicule biliaire, un petit joyau attaché au foie. De plus, ils peuvent détoxifier les amines, des composés à base d’azote qui sont souvent essentiels à la digestion de protéines complexes, mais qui peuvent causer des problèmes lorsqu’ils sont dans la circulation sanguine en quantités excessives. Les composés peuvent également aider à prévenir les maladies en renforçant le thymus. Cela se fait en stimulant la croissance des phagocytes et en créant des anticorps et en identifiant et en détruisant les tissus étrangers et anormaux.
Sources principales
La plupart des personnes en bonne santé produisent elles-mêmes des lipotropes dans le cadre d’une digestion normale. Ces produits chimiques sont généralement synthétisés directement par le foie ou pénètrent par la vésicule biliaire. Certains, comme l’inositol, proviennent du rein. Il existe également un certain nombre de sources alimentaires; les aliments comme les crustacés, les œufs et la plupart des viandes de volaille sont tous de bonnes sources de choline, par exemple, et ces mêmes aliments sont généralement aussi de bonnes sources de méthionine. De nombreux légumes noirs et légumes verts à feuilles contiennent également ces types de nutriments, mais pas aussi abondamment.
La choline est importante dans le métabolisme des graisses. Il est essentiel pour que le foie fonctionne normalement. Le manque de choline dans le corps peut entraîner une dégénérescence graisseuse du foie, une cirrhose et un épaississement des parois des artères.
L’inositol, avec la choline, joue un rôle majeur dans la prévention de l’accumulation de graisses dans le foie. Il aide à la croissance des cheveux. Il est également connu pour soulager les attaques de panique et la dépression. Avec la vitamine E, l’inositol peut aider dans le traitement de la dystrophie musculaire. L’inositol peut être épuisé par la présence de caféine.
La méthionine est un acide aminé vital qui produit de la lécithine pour réduire le taux de cholestérol et la graisse du foie. Il contient du soufre et aide à entretenir les reins. Il agit également comme un mécanisme de déclenchement de la choline et de l’inositol pour remplir leurs fonctions respectives. Les dommages au foie, qui peuvent être causés par une intoxication par l’acétaminophène et la consommation chronique d’alcool, entre autres, peuvent également être traités à l’aide de méthionine.
Suppléments pharmaceutiques
Lorsqu’ils sont utilisés comme complément alimentaire ou médicinal, ces composés se présentent généralement sous l’une des deux formes suivantes : comprimé ou injection intramusculaire. Un médecin ou un nutritionniste prescrit généralement des comprimés d’environ 0.035 onces (1,000 0.034 mg) en trois doses égales par jour. En revanche, environ 1 once (XNUMX cc) d’une injection à base de liquide est généralement administrée à une personne une fois par semaine. Le choix de la présentation et du dosage appropriés dépend généralement à la fois du patient et de son état.
Side Effects
Il existe certains effets secondaires connus de ces composés, en particulier lorsqu’ils sont pris sous forme concentrée. Les effets secondaires bénins incluent un gonflement des lèvres, de la bouche ou du visage, et une mauvaise haleine a également été fréquemment rapportée. La diarrhée et la détresse intestinale affligent également certaines personnes. Sur le plan grave, les personnes peuvent éprouver une fréquence cardiaque élevée, des difficultés respiratoires et une contraction de la poitrine. Une personne prenant ces composés peut également éprouver une réaction allergique. Les démangeaisons, l’urticaire et les éruptions cutanées sont quelques-uns des effets indésirables les plus courants.
Les autorités alimentaires et pharmaceutiques de certaines localités réglementent l’utilisation de certains lipotropes en raison de leur utilisation dans la fabrication de drogues illicites telles que les méthamphétamines. Certains gouvernements interdisent ou restreignent la vente de tout composé contenant des substances de type amphétamine, quelle que soit sa destination. Même dans les endroits où ces composés sont disponibles gratuitement, la plupart des experts de la santé recommandent aux gens de ne les prendre que sur l’avis d’un médecin ou d’un autre professionnel de la santé qualifié.