Le tendon du biceps est l’un des deux tendons reliant les extrémités supérieure et inférieure du muscle biceps brachial à l’omoplate et à l’avant-bras, respectivement. Chacun étant une bande de tissu fibreux dense, ces tendons sont connus sous le nom de tendons biceps proximaux et distaux, proximal faisant référence à celui le plus proche du tronc du corps et distal faisant référence à celui le plus éloigné. Parce que chaque tendon traverse une articulation majeure – l’articulation de l’épaule et l’articulation du coude – il aide le muscle biceps à produire un mouvement au niveau de l’articulation qu’il traverse.
Originaire de deux points sur le dessus de l’omoplate via le tendon du biceps proximal, ce muscle a deux sections distinctes appelées têtes. La tête longue et la tête courte du biceps sont parallèles l’une à l’autre le long de l’avant du bras et convergent pour former le tendon du biceps distal juste au-dessus du coude. Ce tendon traverse ensuite l’articulation du coude et s’insère dans l’avant-bras au sommet de l’os du radius juste en dessous du coude.
Situé sur la surface antérieure de la partie supérieure du bras, le biceps brachial fléchit l’articulation du coude et fait pivoter l’avant-bras de sorte que la paume de la main se tourne vers le haut, une action connue sous le nom de supination. Il aide également faiblement à fléchir le bras vers l’avant au niveau de l’articulation gléno-humérale ou de l’épaule. Cette implication minimale au niveau de l’épaule, où d’autres grands muscles comme le grand pectoral et le deltoïde antérieur produisent la majeure partie du mouvement de flexion vers l’avant, signifie que la force créée par le biceps et transférée à travers l’articulation glénohumérale par le tendon du biceps proximal est relativement faible. Le tendon proximal est principalement responsable de la fixation de la partie supérieure du muscle biceps à l’omoplate.
Comme la majeure partie de l’action du biceps brachial est effectuée au niveau de l’articulation du coude, le tendon distal du biceps transfère la majorité de la force créée par le muscle. Ce tendon traverse en fait deux articulations : l’articulation huméro-ulnaire ou du coude, et l’articulation radio-ulnaire proximale, la partie supérieure des deux jonctions entre le radius parallèle et les os du cubitus de l’avant-bras. C’est au dernier des deux que le biceps travaille le plus.
Alors que le biceps brachial est un fléchisseur du coude et est donc impliqué dans l’enroulement de l’articulation du coude, il est principalement un supinateur de l’avant-bras, ce qui signifie qu’il fait pivoter la paume de la main vers le haut. Lorsque le biceps se contracte, il tire sur l’os du radius via le tendon distal du biceps. Cela tire l’extrémité proximale du radius médialement, ou vers l’intérieur, qui à son tour fait tourner le haut de l’avant-bras.