Une chaise ergonomique est une chaise conçue pour être confortable et efficace pour les tâches qu’une personne peut effectuer en position assise. De nombreuses personnes choisissent des chaises ergonomiques pour les environnements de bureau qui obligent les travailleurs à rester assis pendant de longues périodes. S’asseoir sur une chaise peut sembler tout à fait naturel, mais cela exerce une pression sur la colonne vertébrale. Au fil du temps, certaines personnes développent des problèmes de dos parce qu’elles sont assises sur des chaises de bureau ordinaires; d’autres, qui avaient déjà des problèmes de dos, peuvent les trouver exacerbés. L’achat d’une chaise ergonomique qui soutient le bas du dos peut aider à éviter ces problèmes et même à favoriser une posture optimale.
Lorsqu’une personne commence à acheter une chaise ergonomique, elle peut trouver une grande variété d’options, ce qui peut rendre sa recherche déroutante ; c’est parce qu’aucune chaise n’est parfaite pour tout le monde. Pour affiner une recherche, l’une des premières choses à considérer est la hauteur de la chaise. Il est préférable d’en choisir un dont la hauteur peut être ajustée facilement, et de nombreuses personnes préfèrent les leviers de réglage pneumatiques car ils sont assez faciles à utiliser. Pour la plupart des gens, une chaise doit permettre de s’ajuster à au moins 16 à 21 centimètres (40.64 à 53.34 pouces) du sol. Fondamentalement, la chaise doit permettre à l’utilisateur de garder ses pieds bien à plat sur le sol, ses cuisses horizontales et ses bras au niveau du dessus du bureau.
La largeur et la profondeur d’une chaise ergonomique sont également importantes. La plupart des gens achètent un siège mesurant entre 17 et 20 pouces (43.18 et 50.8 centimètres) de diamètre. La chaise doit être suffisamment profonde pour permettre au modèle d’avoir le dos contre le dossier et d’avoir encore quelques pouces (plusieurs centimètres) d’espace entre l’arrière de ses genoux et l’assise de la chaise.
Le soutien du bas du dos est extrêmement important lors du choix d’une chaise ergonomique. Il est préférable d’en choisir un qui a à la fois un réglage lombaire en hauteur et en profondeur, permettant au gardien d’ajuster l’ajustement pour la courbe vers l’intérieur de son bas du dos. Le dossier d’une chaise ergonomique doit généralement mesurer entre 12 et 19 pouces (30.48 et 48.26 centimètres) de largeur. Parfois, un dossier est séparé du siège. Dans un tel cas, l’acheteur doit en rechercher un qui peut être ajusté en hauteur ainsi qu’en angle. Lorsque le dossier d’une chaise fait partie d’un arrangement d’une seule pièce, c’est une bonne idée d’en choisir un avec un dossier qui peut s’ajuster vers l’avant et vers l’arrière.
Les accoudoirs d’une chaise ergonomique doivent s’ajuster et maintenir les bras du modèle confortablement reposés. Ils doivent également permettre aux épaules de rester détendues, avec les coudes et la partie inférieure des bras légèrement reposés. La chaise choisie doit également pivoter facilement, afin que le gardien puisse atteindre toutes les parties de son bureau sans étirement ni effort inutiles.
Beaucoup de gens accordent tellement d’importance à l’adaptabilité et au soutien fournis par une chaise ergonomique qu’ils oublient l’importance du matériau du siège. Les matériaux de siège en tissu respirant sont généralement de meilleurs choix que les sélections dures ou en plastique. Pour le confort, il est préférable d’accorder une grande attention à la sélection d’une chaise suffisamment rembourrée pour maintenir le confort, même après de longues périodes d’assise.