Alle donne veniva spesso detto che sedersi in modo educato comporta l’accavallare le gambe, o più spesso le caviglie. Indipendentemente dal fatto che questo costituisca veramente una seduta educata, non è necessario preoccuparsi delle vene varicose se si prevede di incrociare le gambe. Questa è una leggenda metropolitana, una vecchia storia di mogli che è stata regolarmente diffusa e ripetuta su Internet, che i professionisti medici liquidano come sciocchezze. Incrociare le gambe non porterà e non porterà a vene varicose o vene varicose.
La teoria secondo cui incrociare le gambe porta a queste vene prominenti e danneggiate deriva dall’idea che incrociare le gambe può causare compressione alle gambe, che può creare un flusso sanguigno di riserva al cuore. Le vene trasportano il sangue che ritorna al cuore, e se dovessi creare una pressione sufficiente per rallentare questo flusso sanguigno, le vene potrebbero accumularsi con il sangue, allargandosi e danneggiandosi. Tuttavia, qualsiasi compressione causata dall’incrocio delle gambe non è sufficiente per applicare il tipo di pressione necessaria per interrompere veramente il flusso regolare di sangue venoso; non stai applicando un laccio emostatico alle gambe quando le incroci.
Allo stesso modo, alle persone potrebbe essere detto che indossare calze a compressione causerà vene varicose, ma questo è in realtà un trattamento standard per ridurre il dolore e il gonfiore associati alle vene gonfie e danneggiate. Se i gambaletti sono un po’ troppo stretti, per comodità potresti volere un paio leggermente più largo. Tuttavia, non devi preoccuparti delle vene varicose derivanti da calze strette, non più di quanto devi preoccuparti di come l’incrocio delle gambe influenzerà le tue vene.
Ciò pone quindi la domanda su cosa causa le vene varicose e quali misure puoi adottare per cercare di prevenirle. Innanzitutto, non è sempre possibile prevenire le vene varicose, ma ancora una volta, incrociare le gambe non le causerà né le eviterà. I fattori più comuni per lo sviluppo di vene varicose includono l’ereditarietà: potresti essere geneticamente predisposto a svilupparle.
Altri fattori che possono aumentare il rischio di vene varicose includono il sesso. Le vene varicose si verificano più spesso nelle donne. Essere in sovrappeso, avere una cattiva circolazione alle gambe, che può essere presente nelle persone con diabete o con problemi cardiaci, ed effettivamente dover stare molto in piedi può creare più vene varicose. La gravidanza può spesso causare lo sviluppo di vene varicose e trattamenti ormonali come quando le donne stanno cercando di rimanere incinta o stanno usando la terapia ormonale sostitutiva possono mettere le persone a maggior rischio. In genere le pillole anticoncezionali non sono associate a un rischio maggiore di sviluppare queste vene dolorose e gonfie.
Esistono anche buone notizie nel fatto che le vene varicose possono ora essere trattate con una varietà di metodi. Chiedi al tuo medico quale metodo potrebbe essere giusto per te. Alcuni metodi rientrano nella classificazione delle procedure facoltative e potrebbero non essere coperti dall’assicurazione sanitaria. Quando le vene varicose sono estremamente dolorose e inibiscono l’attività, le persone possono essere in grado di sostenere con successo che una procedura per rimuovere le vene è giustificata e dovrebbe essere coperta da un’assicurazione.