Il lavaggio delle mani è importante perché è la prima linea di difesa contro i germi dannosi che fanno ammalare le persone. Lavarsi le mani impedisce ai germi di diffondersi da persona a persona. I germi si diffondono in vari modi se le persone non prendono l’abitudine di lavarsi le mani.
Lavarsi le mani è un modo importante per prevenire la diffusione della malattia. Questa pratica può combattere il raffreddore comune, la diarrea infettiva, la meningite, l’epatite A, l’influenza e la bronchiolite. Le persone dovrebbero lavarsi le mani dopo aver usato il bagno, prima di mangiare e cucinare un pasto, cambiare il pannolino di un bambino, portare fuori la spazzatura, entrare in contatto con i fluidi corporei di un’altra persona e dopo aver pulito la casa. Dovrebbero anche lavarsi le mani dopo aver toccato anche un animale. Quando una persona tossisce, starnutisce o si soffia il naso, dovrebbe lavarsi le mani per evitare di trasferire i germi ad altri.
È anche importante lavarsi le mani prima e dopo la cura di una persona malata. Per essere ancora più vigili, lavati le mani prima e dopo aver semplicemente visitato un amico malato. Non dimenticare di lavarti le mani dopo aver trascorso del tempo fuori a spasso il cane, lavorando nel cortile o facendo qualsiasi altra attività esterna.
È anche importante lavarsi le mani dopo aver toccato il denaro, poiché il denaro è gestito da numerose persone che potrebbero non praticare buone abitudini di lavaggio delle mani. I germi possono indugiare su matite, maniglie delle porte, telefoni, tastiere di computer e qualsiasi altro oggetto che le persone toccano regolarmente. Il lavaggio delle mani è la difesa numero uno contro quelle malattie che causano microbi che si trovano nell’ambiente di tutti.
Il lavaggio delle mani deve essere eseguito correttamente per essere utile. Ad esempio, le mani devono essere lavate in acqua calda, usando il sapone per uccidere i germi. Le mani devono essere insaponate per almeno 15-20 secondi, applicando il sapone sulle aree tra le dita e sotto le unghie oltre alla parte anteriore e posteriore delle mani. Questi sono i luoghi in cui ai germi piace nascondersi; pertanto, è importante non trascurarli.
Assicurati di lavare anche i polsi. Dopo aver accuratamente lavato le mani, sciacquale e asciugale con un asciugamano pulito. Utilizzare un tovagliolo di carta pulito per chiudere il rubinetto.
I bambini imparano l’importanza del lavaggio delle mani guardando i genitori e gli operatori sanitari che praticano questa importante abitudine. I genitori dovrebbero insegnare ai bambini il modo corretto di lavarsi le mani per aiutarli a evitare le malattie causate dall’incapacità di lavarsi le mani correttamente. Praticando buone abitudini di lavaggio delle mani, le persone possono evitare viaggi inutili dal medico a causa di malattie che avrebbero potuto essere evitate semplicemente prendendo qualche momento per lavarsi le mani con acqua calda e saponata.