Um semin?rio de hipnose pode prometer r?pida perda de peso enquanto voc? dorme, um milagre indolor e imediato para deixar de fumar ou um m?todo para se tornar um milion?rio em 30 dias ou menos. A melhor maneira de escolher um semin?rio de hipnose ? lembrar uma regra simples. Se parece bom demais para ser verdade, ? inevit?vel. Isso n?o quer dizer que todos os semin?rios de hipnose sejam falsos. Ou seja, voc? deve pesquisar o semin?rio e seu l?der antes de se inscrever ou assinar um cheque.
A hipnose ? uma ferramenta leg?tima que ajuda a criar um estado de relaxamento e melhorar o foco. ? verdade que, enquanto sob hipnose, um sujeito ? receptivo a sugest?es. Ao contr?rio da cren?a popular, a hipnose n?o envolve nenhum tipo de transe m?gico ou estado m?stico. Uma pessoa est? totalmente acordada quando sofre hipnose. Em grande medida, a hipnose ? uma forma de visualiza??o guiada.
O l?der de um semin?rio sobre hipnose ter? muito mais credibilidade se for membro de algumas organiza??es profissionais espec?ficas. A hipnose ? um campo amplamente sem licen?a e qualquer pessoa pode adquirir um diploma on-line de “hipnotizador” por uma pequena quantia. Muitos semin?rios de hipnose buscam pouco al?m de separ?-lo de seus d?lares suados. Felizmente, alguns minutos de investiga??o permitir?o que voc? diferencie os charlat?es e os profissionais cred?veis,
As organiza??es leg?timas nos Estados Unidos que policiam a profiss?o de hipnose e fornecem credenciamento incluem a Sociedade Americana de Hipnose Cl?nica e a Associa??o Americana de Psicoterapia e Hipnose M?dica. O primeiro requer um doutorado ou mestrado em um campo relacionado ? sa?de e pelo menos 20 horas de treinamento em hipnoterapia. A ?ltima organiza??o ? composta por profissionais de sa?de licenciados que conclu?ram um curso de dois meses em hipnose. Os semin?rios liderados por indiv?duos de um desses dois grupos s?o tipicamente aut?nticos e confi?veis.
Os hipnotizadores s?o regulamentados no Reino Unido sob a Confedera??o Brit?nica de Organiza??es de Hipnoterapia (UKCHO). Esse grupo serve como uma associa??o abrangente e ?rg?o de governan?a para nove grupos profissionais relacionados ? hipnose. Estabelece padr?es, desenvolve pr?ticas e fornece supervis?o ?tica em nome da seguran?a p?blica. O UKCHO tamb?m mant?m uma lista de hipnoterapeutas certificados. A Associa??o Australiana de Hipnoterapeutas foi fundada em 1949 e requer a acredita??o de hipnotizadores por grupos de pares.
A American Medical Association, a American Psychological Association e o National Institute of Health reconhecem a hipnose como um procedimento m?dico aceit?vel. O Departamento de Educa??o e Habilidades do Reino Unido validou a hipnose, concedendo-lhe o status de forma v?lida de terapia. A hipnose pode ajudar no controle da dor, lidar com a ansiedade e superar v?cios. A chave para tirar proveito desses benef?cios potenciais est? na aquisi??o das habilidades e conhecimentos de um praticante honesto.