Um seminário de hipnose pode prometer rápida perda de peso enquanto você dorme, um milagre indolor e imediato para deixar de fumar ou um método para se tornar um milionário em 30 dias ou menos. A melhor maneira de escolher um seminário de hipnose é lembrar uma regra simples. Se parece bom demais para ser verdade, é inevitável. Isso não quer dizer que todos os seminários de hipnose sejam falsos. Ou seja, você deve pesquisar o seminário e seu líder antes de se inscrever ou assinar um cheque.
A hipnose é uma ferramenta legítima que ajuda a criar um estado de relaxamento e melhorar o foco. É verdade que, enquanto sob hipnose, um sujeito é receptivo a sugestões. Ao contrário da crença popular, a hipnose não envolve nenhum tipo de transe mágico ou estado místico. Uma pessoa está totalmente acordada quando sofre hipnose. Em grande medida, a hipnose é uma forma de visualização guiada.
O líder de um seminário sobre hipnose terá muito mais credibilidade se for membro de algumas organizações profissionais específicas. A hipnose é um campo amplamente sem licença e qualquer pessoa pode adquirir um diploma on-line de “hipnotizador” por uma pequena quantia. Muitos seminários de hipnose buscam pouco além de separá-lo de seus dólares suados. Felizmente, alguns minutos de investigação permitirão que você diferencie os charlatães e os profissionais credíveis,
As organizações legítimas nos Estados Unidos que policiam a profissão de hipnose e fornecem credenciamento incluem a Sociedade Americana de Hipnose Clínica e a Associação Americana de Psicoterapia e Hipnose Médica. O primeiro requer um doutorado ou mestrado em um campo relacionado à saúde e pelo menos 20 horas de treinamento em hipnoterapia. A última organização é composta por profissionais de saúde licenciados que concluíram um curso de dois meses em hipnose. Os seminários liderados por indivíduos de um desses dois grupos são tipicamente autênticos e confiáveis.
Os hipnotizadores são regulamentados no Reino Unido sob a Confederação Britânica de Organizações de Hipnoterapia (UKCHO). Esse grupo serve como uma associação abrangente e órgão de governança para nove grupos profissionais relacionados à hipnose. Estabelece padrões, desenvolve práticas e fornece supervisão ética em nome da segurança pública. O UKCHO também mantém uma lista de hipnoterapeutas certificados. A Associação Australiana de Hipnoterapeutas foi fundada em 1949 e requer a acreditação de hipnotizadores por grupos de pares.
A American Medical Association, a American Psychological Association e o National Institute of Health reconhecem a hipnose como um procedimento médico aceitável. O Departamento de Educação e Habilidades do Reino Unido validou a hipnose, concedendo-lhe o status de forma válida de terapia. A hipnose pode ajudar no controle da dor, lidar com a ansiedade e superar vícios. A chave para tirar proveito desses benefícios potenciais está na aquisição das habilidades e conhecimentos de um praticante honesto.