O atrito ocorre quando uma área do corpo fica irritada após esfregar contra uma peça de roupa, parte do corpo ou outro item por um período prolongado de tempo. Embora pomadas medicamentosas possam ser usadas para tratar irritações na pele, existem vários remédios caseiros para irritações que também são eficazes na prevenção e tratamento de áreas irritadas. Para evitar irritações, mantenha-se hidratado, mantenha a pele seca e use roupas confortáveis, mas respiráveis. Depois que uma área fica irritada, use substâncias calmantes como aloe, óxido de zinco e vitaminas para reduzir a dor e promover a cura.
Talvez os remédios caseiros mais úteis para o atrito sejam aqueles que o impedem de ocorrer. Para evitar irritações, é importante manter-se hidratado. Beber água aumentará a transpiração e reduzirá a quantidade de atrito que ocorre durante a atividade física. Muitas vezes, a pele hidratada também é mais saudável e menos propensa a irritações do que a pele seca.
Se você tiver atrito fora do exercício, utilize remédios caseiros para atrito que visam manter a pele seca. Talco, talco de bebê e amido de milho são eficazes para impedir que a umidade se acumule na pele. Se necessário, enrole ou enfaixe uma área facilmente irritada para evitar irritações.
Além de usar pós tópicos, muitos remédios para irritar também incluem as escolhas de roupas. Ao tratar atrito, use roupas confortáveis que não esfreguem a pele. Escolha também roupas em tecidos respiráveis e não irritantes. Os tecidos que afastam a umidade da pele também ajudam a evitar irritações. Sempre que suas roupas ficarem úmidas, troque-as por roupas secas para evitar irritações.
Existem vários remédios caseiros para irritar a pele que acalmam a pele irritada. Lubrificantes como óleo de bebê e petróleo podem ser usados para hidratar e acalmar a área. Aloe é outro remédio caseiro eficaz por atrito. Quando aplicado na pele, o aloe reduz a dor, hidrata a pele e auxilia no reparo. Para controlar ainda mais a dor, aplique um creme ou pó de óxido de zinco na área.
Certas vitaminas também podem ser usadas como remédios caseiros para irritações. Cremes tópicos contendo vitaminas A, D e E são úteis para incentivar o reparo da pele. Se você não tiver esses cremes em casa, os suplementos vitamínicos podem ser adicionados ao aloe e à vaselina para criar uma pomada caseira. Essa pomada pode ser usada para lubrificar a pele, evitar irritações e tratar a pele que já sofreu danos.