O atrito ocorre quando uma ?rea do corpo fica irritada ap?s esfregar contra uma pe?a de roupa, parte do corpo ou outro item por um per?odo prolongado de tempo. Embora pomadas medicamentosas possam ser usadas para tratar irrita??es na pele, existem v?rios rem?dios caseiros para irrita??es que tamb?m s?o eficazes na preven??o e tratamento de ?reas irritadas. Para evitar irrita??es, mantenha-se hidratado, mantenha a pele seca e use roupas confort?veis, mas respir?veis. Depois que uma ?rea fica irritada, use subst?ncias calmantes como aloe, ?xido de zinco e vitaminas para reduzir a dor e promover a cura.
Talvez os rem?dios caseiros mais ?teis para o atrito sejam aqueles que o impedem de ocorrer. Para evitar irrita??es, ? importante manter-se hidratado. Beber ?gua aumentar? a transpira??o e reduzir? a quantidade de atrito que ocorre durante a atividade f?sica. Muitas vezes, a pele hidratada tamb?m ? mais saud?vel e menos propensa a irrita??es do que a pele seca.
Se voc? tiver atrito fora do exerc?cio, utilize rem?dios caseiros para atrito que visam manter a pele seca. Talco, talco de beb? e amido de milho s?o eficazes para impedir que a umidade se acumule na pele. Se necess?rio, enrole ou enfaixe uma ?rea facilmente irritada para evitar irrita??es.
Al?m de usar p?s t?picos, muitos rem?dios para irritar tamb?m incluem as escolhas de roupas. Ao tratar atrito, use roupas confort?veis ??que n?o esfreguem a pele. Escolha tamb?m roupas em tecidos respir?veis ??e n?o irritantes. Os tecidos que afastam a umidade da pele tamb?m ajudam a evitar irrita??es. Sempre que suas roupas ficarem ?midas, troque-as por roupas secas para evitar irrita??es.
Existem v?rios rem?dios caseiros para irritar a pele que acalmam a pele irritada. Lubrificantes como ?leo de beb? e petr?leo podem ser usados ??para hidratar e acalmar a ?rea. Aloe ? outro rem?dio caseiro eficaz por atrito. Quando aplicado na pele, o aloe reduz a dor, hidrata a pele e auxilia no reparo. Para controlar ainda mais a dor, aplique um creme ou p? de ?xido de zinco na ?rea.
Certas vitaminas tamb?m podem ser usadas como rem?dios caseiros para irrita??es. Cremes t?picos contendo vitaminas A, D e E s?o ?teis para incentivar o reparo da pele. Se voc? n?o tiver esses cremes em casa, os suplementos vitam?nicos podem ser adicionados ao aloe e ? vaselina para criar uma pomada caseira. Essa pomada pode ser usada para lubrificar a pele, evitar irrita??es e tratar a pele que j? sofreu danos.