Esteja você procurando entrar em forma ou praticar suas habilidades de ginástica, adquirir uma trave de equilíbrio em casa pode estar em sua agenda. Geralmente, esse é um ótimo complemento para qualquer academia doméstica, já que tanto iniciantes quanto praticantes avançados podem usá-lo, mas há alguns detalhes a serem considerados antes de fazer compras. Os detalhes nos quais você deve pensar envolvem principalmente o tamanho do equipamento, que deve variar dependendo do que você deseja obter do feixe.
Se você é um ginasta experiente que deseja praticar as habilidades em casa, sua trave de equilíbrio deve ser do mesmo tamanho das que encontrará durante as competições. O tamanho típico do feixe é de quatro polegadas (cerca de 10 cm) de diâmetro, que é aproximadamente a largura de uma mão humana. Praticar em uma trave mais larga não é aconselhável se você espera manter suas habilidades de competição, já que provavelmente não usará uma trave com mais de dez centímetros durante uma competição. Por outro lado, usar uma trave de equilíbrio doméstica mais estreita do que esse tamanho pode ser perigoso e desnecessário. Claro, se você estiver usando a viga apenas para entrar em forma ou praticar seu equilíbrio, uma área de superfície mais ampla deve servir.
A mesma regra se aplica à altura da trave de equilíbrio. Se você for competir em uma trave alta, geralmente é melhor comprar uma que esteja levantada do solo. Se você estiver usando a trave de equilíbrio residencial apenas para se divertir durante uma rotina de exercícios, uma que fique no chão pode ser apropriada para você. Embora sua segurança não seja garantida, cair de uma viga inferior geralmente tem menos consequências do que cair de uma viga alta que está a vários metros no ar.
Você também precisará considerar o espaço que tem em sua academia antes de comprar o equipamento de ginástica doméstico. Por exemplo, se você tiver um ventilador de teto na área onde planeja colocar a viga de equilíbrio da casa, provavelmente será melhor usar um que fique baixo no chão. Se você geralmente tem um espaço pequeno para isso, você pode considerar obter uma viga mais curta, especialmente se você planeja usá-la principalmente para praticar equilíbrio em vez de truques complexos. Você também precisará de bastante espaço ao redor da trave se for usá-la para habilidades de ginástica, em vez de apenas caminhar sobre ela, portanto, certifique-se de levar esse aspecto em consideração.