Como faço para escolher o melhor pedômetro falante?

O melhor pedômetro falante conta os passos dados e as calorias queimadas durante um treino e inclui uma configuração de recurso de pânico e despertador. Este tipo de unidade melhora a qualidade do treino, ao mesmo tempo que ajuda o usuário a se manter seguro. Os pedômetros também podem ser adquiridos com telas grandes e fáceis de ler para aqueles que precisam do recurso de voz adicional devido a deficiências visuais.

Um pedômetro é projetado para contar o número de passos que um indivíduo dá durante um determinado período de tempo. Essas pequenas unidades podem ser presas a um cinto, presas a uma camisa ou ao redor do braço ou da cintura com o uso de um elástico. Um pedômetro falante não apenas conta os passos, mas também informa ao usuário de forma audível a distância percorrida.

Os usuários que contam ativamente sua ingestão calórica diária como parte de uma dieta geral e regime de condicionamento físico podem preferir um pedômetro falante que também monitore as calorias queimadas durante um treino. O pedômetro pode ser programado para atualizar o usuário durante o exercício com o número de passos dados, a distância percorrida e aproximadamente o número de calorias queimadas. Ele pode então optar por estender seu treino para queimar um número específico de calorias ou completar seu regime ao atingir seu objetivo.

Indivíduos que geralmente se preocupam com sua segurança pessoal podem desfrutar do recurso adicional de um alarme de pânico embutido em seu pedômetro falante. Esse tipo de alarme é normalmente disparado por um pino externo que pode ser retirado do circuito do pedômetro pelo usuário. Um pulso alto soa para alertar qualquer pessoa nas proximidades da localização do usuário. Esses dispositivos são úteis para aqueles que podem ter dificuldade de locomoção e podem, de outra forma, não conseguir procurar ajuda em caso de ferimento.

O pedômetro falante também pode ser equipado com um despertador. Este recurso permite que o usuário defina um determinado momento em que deseja concluir seu treino. Um alarme soará na hora pré-programada e a unidade pode atualizar o usuário com as estatísticas de seu treino atual. Esse tipo de unidade é frequentemente utilizado por funcionários que gostam de caminhar ou correr durante os intervalos programados para o almoço. A função de alarme permite que eles terminem os exercícios, troquem de roupa e retornem ao escritório dentro dos limites do intervalo do set.

Aqueles que têm dificuldade em ler monitores digitais devem comprar um pedômetro falante com uma grande tela numérica. O sistema de atualização de voz com o qual a unidade está equipada elimina a necessidade de verificar o visor de leitura durante o exercício. A tela deve ser usada, entretanto, para programar o relógio e iniciar e parar o recurso de contagem. Pedômetros fáceis de ler tendem a usar materiais de baixo brilho ao redor do visor e telas de recursos em mais da metade da frente do pedômetro para números grandes e nítidos.