Como faço para escolher o melhor pedômetro de distância?

A principal função de um pedômetro de distância é medir passos, por isso é importante escolher um que seja preciso e confortável. Certos pedômetros medem passos contando o número de vezes que o peso se move para cima e para baixo. Isso nem sempre é preciso; um acelerômetro pode ser uma opção mais precisa porque mede o movimento. Pedômetros grandes podem ser estranhos, enquanto versões menores são leves e podem ser escondidos em um bolso. Recursos adicionais como cobertura e distância e medições de calorias também estão disponíveis, mas os últimos cálculos geralmente são imprecisos.

Um pedômetro de distância adequada deve medir os passos. Nem todos os pedômetros são precisos quando se trata de calcular a quantidade de passos que um usuário dá por dia. A maioria dos pedômetros funcionam contando o número de vezes que o peso se move para cima e para baixo. Embora isso seja preciso quando se trata de caminhar, alguns pedômetros também contam colisões, como as que ocorrem ao dirigir um carro.

Existem outros pedômetros de distância que tentam evitar uma leitura imprecisa das saliências acima mencionadas, não contando os primeiros passos dados pelo usuário. Este é um método eficaz de exclusão de não etapas em um total diário. Um problema com esses pedômetros, no entanto, é que eles também não levam em consideração as ocasiões em que o usuário dá alguns passos. Isso pode levar a um total diário muito impreciso.

Para obter o pedômetro de distância mais preciso, escolha um que tenha um acelerômetro. Esta forma de pedômetro não usa o método tradicional de peso para cima e para baixo para medir os passos. Em vez disso, possui um cristal piezoelétrico que mede o movimento de um indivíduo, proporcionando uma leitura mais precisa.

O tamanho de um pedômetro de distância também deve ser um fator. Existem versões pequenas disponíveis que medem apenas 1 cm (1-2 / 4 polegadas) e as maiores com 4 polegadas de altura (10 cm). Usar um grande aparelho no cinto pode ser uma distração para a maioria das pessoas. É por isso que pedômetros menores costumam ser a melhor opção. Podem até ser usados ​​no bolso da camisa ou da calça.

Só é necessário se preocupar com recursos extras em um pedômetro de distância, uma vez que sua função principal de contagem de passos é satisfatória para o usuário. Pode ser uma boa ideia comprar uma capa, por exemplo; se o pedômetro acertar alguma coisa, ele pode se reinicializar, o que arruinará o total do dia inteiro. Um pequeno problema com uma tampa é que ela precisa ser removida para ver o total da etapa.

Outros recursos adicionais incluem distância e calorias queimadas. Um pedômetro de distância avançado será capaz de dizer quantas calorias o usuário queimou e a distância que ele viajou durante o dia. Um problema com isso que ambos os números são estimativas. Como o metabolismo de cada pessoa é diferente, é impossível fazer uma leitura totalmente precisa. A distância é medida pelo comprimento da passada que é inserido pelo usuário, mas não há como o comprimento de cada passada ser idêntico.