Você só deve usar feno-grego para apoio à lactação sob a orientação de um especialista em lactação ou médico. Embora não haja riscos para a saúde conhecidos por tomar esta erva, você pode ter outros problemas com o suprimento de leite dos quais não tem conhecimento, portanto, para obter os melhores resultados, certifique-se de que está tratando a condição correta. Depois de obter a aprovação para começar a suplementar com feno-grego, tome a dosagem recomendada e aumente-a até que seja eficaz.
O uso de feno-grego data de centenas de anos. É usado como galactogogo, uma substância que ajuda a estimular a produção de prolactina no corpo. A prolactina é o hormônio que ativa os seios da mulher para produzir leite. Normalmente, apenas a sucção de um bebê é suficiente para desencadear essa resposta, mas aqueles que têm baixa prolactina podem precisar de suplementação adicional.
Em um estudo com mulheres, verificou-se que quase todas as mães que amamentam notaram um aumento no suprimento de leite ao tomar feno-grego para a lactação. A maioria das mulheres acha que a produção de leite aumenta em poucos dias, embora para algumas isso possa demorar mais. Geralmente, são necessárias entre seis e 12 cápsulas por dia para que esta erva funcione corretamente. Essa é uma dosagem máxima de cerca de 3000 mg.
O uso de feno-grego para a lactação não mostrou ser prejudicial para mães ou bebês, mas se você ainda não obtiver os resultados desejados, pode ser que você tenha um problema de saúde latente. Doenças da tireoide e outros problemas hormonais podem prejudicar o sucesso da amamentação. Se você tiver quaisquer outros sintomas de desequilíbrio hormonal, deve consultar o seu médico para os exames necessários.
Você pode usar ervas e suplementos adicionais ao tomar feno-grego para a lactação. Isso pode incluir lúpulo, cardo leiteiro e alfafa. Algumas marcas comerciais oferecem combinações pré-misturadas dessas ervas. Fale com seu médico antes de tomar qualquer medicamento ou suplemento dietético.
Ocasionalmente, uma mulher simplesmente não consegue produzir leite suficiente para alimentar seu bebê, mesmo com o apoio de feno-grego para a lactação. Se você não engordou quando o leite saiu, teve poucas ou nenhuma alteração nos seios durante a gravidez, tem aréolas grandes e produziu leite em caroços ou manchas, você pode ter tecido glandular insuficiente. Os sintomas geralmente ocorrem em combinação com certas características físicas, então fale com um especialista em lactação para um diagnóstico firme.
Algumas mulheres nunca apresentam produção glandular durante a gravidez, seja porque os seios não estão totalmente desenvolvidos ou devido a complicações hormonais. Nestes casos, simplesmente não há espaço suficiente para armazenar leite. Isso é raro, embora se estima que 4,000 mulheres por ano que dão à luz tenham tecido glandular insuficiente.