Tomar feno-grego para amamentar pode ser um meio eficaz de aumentar a oferta de leite. Grandes estudos ainda precisam provar que isso seja verdade, embora a erva tenha sido usada com essa finalidade em todo o mundo por milhares de anos. Tomar feno-grego para amamentar é comumente recomendado por especialistas em lactação e consultores para tratar a baixa produção de leite e, quando usado em conjunto com outras ervas, para ajudar na relactação.
Pequenos estudos com menos de 100 mulheres que amamentam descobriram que o feno-grego pode aumentar o suprimento de leite em até 40%. Devido ao tamanho desses estudos, seus achados não são considerados conclusivos e não foram realizados estudos maiores. Descobriu-se que as sementes de feno-grego contêm traços de substâncias químicas que alertam o cérebro humano para tornar os hormônios responsáveis pela produção de leite. Quando introduzido no corpo da mulher, o cérebro normalmente responde produzindo os hormônios responsáveis pela lactação e, portanto, aumentando a oferta.
Os arqueólogos descobriram que as mulheres romanas, egípcias e gregas antigas tomavam feno-grego rotineiramente para amamentar. As mães utilizavam a erva para aumentar o suprimento de leite, enquanto as amas de leite a tomavam para manter o suprimento após amamentar por vários anos. Essa prática continua até hoje em países desenvolvidos e menos desenvolvidos. Apesar da falta de estudos em grande escala, a US Federal Drug Administration listou o feno-grego como geralmente seguro para uso durante a amamentação.
Aqueles que trabalham no campo da lactação geralmente recomendam consumir feno-grego para a amamentação em formas concentradas ou comer alimentos que contenham feno-grego para aumentar ou manter o suprimento de leite. Ao tomar feno-grego para amamentar, é recomendado que a mulher consuma 1220 mg a 2440 mg por dia para lidar com o baixo suprimento de leite. Estudos descobriram que menos de 1220 mg por dia não afetam a lactação. Uma vez que a produção de leite atingiu um nível aceitável, os suplementos de feno-grego podem ser interrompidos, desde que a criança esteja amamentando regularmente e esvaziando pelo menos uma mama por mamada.
Mulheres que procuram manter um suprimento de leite já saudável, especialmente durante o bombeamento, são frequentemente incentivadas por especialistas em lactação a comer alimentos que contenham feno-grego. A erva é o ingrediente principal do curry em pó e também é usada como condimento em xarope de bordo. A forma em pó do feno-grego pode ser adicionada a várias receitas e a qualquer número de produtos assados.
As mães que procuram relactar frequentemente usam feno-grego em conjunto com cardo abençoado e alfafa para induzir a lactação. Embora seja relativamente incomum para mulheres em relactação serem capazes de amamentar exclusivamente uma criança, na maioria das vezes seu corpo começará a produzir leite. Os benefícios da amamentação para a mãe e o filho são numerosos; o feno-grego geralmente tem sido eficaz para muitas mulheres no fornecimento de leite materno a seus filhos.