Em geral, acredita-se que é seguro praticar o Ayurveda durante a gravidez, pois a maioria das orientações são semelhantes às fornecidas por muitos médicos. No mínimo, alguns dos detalhes desse tipo de estilo de vida podem ser considerados excessivamente conservadores para muitas mulheres grávidas, já que as diretrizes tendem a errar por excesso de cautela. Por exemplo, geralmente é aconselhável que as mulheres grávidas que seguem o Ayurveda se abstenham de quaisquer medicamentos, a menos que sejam necessários para o bem-estar da mãe ou do feto. Aconselha-se também uma alimentação saudável, com bastante leite, frutas e vegetais de folhas verdes. Além disso, a maioria das mulheres que usam o Ayurveda durante a gravidez é orientada a relaxar, usar roupas soltas e receber massagens de massagistas qualificados, quando possível.
A medicina moderna geralmente sugere que as mulheres grávidas tomem o mínimo de medicamentos possível, a menos que sejam necessários, e as diretrizes do Ayurveda tendem a concordar. Além do fato de que alguns medicamentos podem ser perigosos para o feto, também é considerado importante manter as impurezas e produtos não naturais fora do corpo em geral. É claro que quem segue o Ayurveda durante a gravidez ainda é aconselhado a ouvir o médico e tomar medicamentos quando as vantagens para o bebê superam os riscos. Além disso, geralmente é considerado bom pelas regras do Ayurveda tomar remédios seguros para gravidez para problemas como prisão de ventre, asma e edema.
Um dos fatores mais importantes do Ayurveda durante a gravidez é a dieta, pois as mulheres grávidas são incentivadas a comer apenas alimentos naturais e saudáveis. Por exemplo, acredita-se que o consumo de leite durante a gravidez irá estimular a produção de leite materno após o parto. Proteína extra também é freqüentemente recomendada, então carne, ovos e vegetais de folhas verdes devem ser consumidos por aqueles que seguem o Ayurveda durante a gravidez. Por outro lado, alimentos fritos ou gordurosos costumam ser desencorajados nesse tipo de dieta, assim como qualquer alimento de difícil digestão pela mulher.
Normalmente, as mulheres que optam por usar o Ayurveda durante a gravidez costumam ser orientadas a tentar relaxar, pois um ambiente calmo e saudável é o melhor para o bebê. Por esse motivo, aqueles que ensinam o Ayurveda afirmam que usar roupas largas e confortáveis e tomar banhos frequentes na tentativa de evitar o estresse é útil. Além disso, massagens ocasionais devem ser procuradas para manter um estado de espírito calmo, embora devam ser aplicadas apenas por massagistas com experiência com pacientes grávidas. Por outro lado, um ideal do Ayurveda que tende a entrar em conflito com a medicina moderna é que as mulheres grávidas devem evitar o contato sexual, especialmente após o segundo trimestre. A alegação é que pode causar sofrimento fetal, o que a maioria dos médicos nega, embora ficar do lado seguro abstendo-se também não seja necessariamente uma atitude ruim.