Se por férias você quer dizer uma pausa prolongada do estresse e das responsabilidades de sua rotina diária, a resposta é sim, você definitivamente precisa de férias. Muito poucas pessoas podem funcionar bem em seus empregos ou em casa sem fazer algum tipo de diversão relaxante de vez em quando. As férias nos permitem recuperar alguma perspectiva sobre nossas vidas pessoais e reavaliar nossas prioridades quando se trata de um equilíbrio entre casa e trabalho.
Se por férias você quer dizer planejar uma escapadela elaborada com um cônjuge e quatro filhos a reboque, no entanto, você pode querer considerar o propósito maior do tempo de férias. Algumas pessoas cujo alcance de férias excede seu alcance podem descobrir que precisam de férias de suas férias. Qualquer plano de férias que requeira precisão e planejamento logístico de uma operação militar pode não ser uma boa ideia, a menos que os benefícios do destino superem os sacrifícios necessários para chegar lá inteiro.
Algumas pessoas optam por não aproveitar o tempo de férias remuneradas para adicionar esses fundos à sua renda pessoal. Embora isso possa fazer algum sentido financeiro, também pode levar a uma série de doenças e condições relacionadas ao estresse, como úlceras, depressão e ansiedade geral. Alguns funcionários dedicados ou movidos pelo trabalho podem não querer aproveitar todo o tempo de férias que acumularam ao longo dos anos, mas alguns dias fora do trabalho podem ajudar a minimizar os efeitos do estresse relacionado ao trabalho a longo prazo.
Se você acha que precisa de férias, o tempo pode ser tudo. Você pode querer planejar suas férias quando houver uma desaceleração planejada no trabalho ou durante um intervalo prolongado para os alunos. Os cônjuges podem querer coordenar seus tempos de férias para desfrutar de uma viagem mútua fora da cidade. Algumas pessoas podem ter que trabalhar ainda mais antes das férias planejadas para minimizar os efeitos de sua ausência. Ao planejar as férias em um momento conveniente para os empregadores e responsáveis pela casa, você pode passar mais tempo relaxando e menos tempo se preocupando com o trabalho que temporariamente deixou para trás.
Muitas pessoas percebem que precisam de férias sempre que a rotina do trabalho ou de casa começa a afetar sua saúde física ou mental. Quando a ideia de ir para o local de trabalho na manhã seguinte se torna um gatilho para ansiedade à noite, pode ser hora de tirar férias. Sentir-se como se você estivesse simplesmente cumprindo as regras ou fazendo um esforço mínimo no trabalho ou em casa é outro sinal de que você pode precisar de férias. Ninguém gosta de ficar preso a uma rotina, e uma semana agradável e sem responsabilidades, passada em uma praia quente ou em um navio de cruzeiro, pode ser apenas o que você precisa para sair dela.