Algumas pessoas que tomam suplementos de creatina notam um aumento na quantidade de acne ou desenvolvem uma nova acne pela primeira vez enquanto o tomam. Estudos sobre os efeitos dessa substância na acne não estão disponíveis; no entanto, muitas das evidências que sugerem que ela aumenta a acne são anedóticas. Uma vez que apenas algumas pessoas relatam um aumento da acne com base na suplementação, acredita-se que a creatina não cause acne, mas pode contribuir para ela. Na verdade, algumas pessoas teorizam que não é a própria creatina que causa o problema; em vez disso, algumas pessoas pensam que o aumento da acne pode ser o resultado de alterações no hormônio insulina quando uma pessoa toma creatina com uma bebida doce.
A creatina ocorre naturalmente no corpo humano e em alguns alimentos que as pessoas comem. Algumas pessoas optam por suplementá-lo, entretanto, por causa de sua capacidade de ajudar a aumentar a massa muscular magra do corpo humano. Muitos também o usam para melhorar o desempenho em esportes e musculação. Para esses tipos de aplicações, uma pessoa pode suplementá-lo na forma de pó ou cápsula por via oral ou em bebidas, lanches e barras energéticas de fitness e musculação que o contenham. Normalmente, são as pessoas que tomam suplementos com ele que notam uma conexão entre a creatina e a acne.
A maioria das fontes médicas que discute creatina e suplementação com ela não discute acne. A relação entre acne e creatina é geralmente discutida com base nas experiências de alguns indivíduos que ingerem grandes quantidades dela na esperança de aumentar seu desempenho físico e construir massa muscular magra. Muitas pessoas que consomem altos níveis desta substância relatam um aumento da acne ou o desenvolvimento de novas manchas de acne, apesar da pele clara no passado. Esses relatos não são prova da relação entre creatina e acne, entretanto.
Embora possa haver uma conexão entre creatina e acne, pode não ser uma relação de causa e efeito. Algumas pessoas teorizam que a substância não causa acne, mas a agrava em certas pessoas. Por exemplo, se uma pessoa tem pele oleosa ou flutuações hormonais que contribuem para a acne, isso pode aumentar a probabilidade de a creatina agravar a situação. Outros teorizam que as mudanças nos níveis de insulina que ocorrem quando se toma creatina com bebidas doces podem ser as culpadas. Estudos de pesquisa são necessários, no entanto, para determinar se qualquer uma dessas teorias está correta e para explorar mais a possível conexão entre creatina e acne.