A loção de magnésio é uma loção enriquecida com óleo de magnésio e hidratantes. O magnésio é um metal, mas também é um mineral essencial que existe naturalmente no corpo. Pode ser encontrado nas células e tecido da pele e também nos ossos. Quando os níveis de magnésio são baixos no organismo, pode ter um efeito negativo na função de muitos órgãos. Usar uma loção de magnésio é uma maneira de aumentar os níveis de magnésio.
Este mineral essencial também pode ser encontrado em certos alimentos. Peixes, nozes e soja contêm grandes quantidades de magnésio, mas muitas pessoas não recebem a quantidade recomendada. Quando não existem reservas suficientes de magnésio no organismo, o sistema imunológico tem dificuldades em combater certas doenças e também podem ocorrer doenças cardíacas. Apenas um terço do magnésio proveniente dos alimentos é absorvido pelo organismo; portanto, pode ser benéfico incorporar suplementos vitamínicos de magnésio e loção de magnésio na rotina diária. Pode reduzir a chance de deficiência de magnésio.
As enzimas desempenham um papel importante nos processos bioquímicos do corpo. O magnésio é necessário para manter esses processos. Diabetes, asma e doenças cardiovasculares são apenas alguns exemplos de doenças relacionadas à deficiência de magnésio. Existem muitos sintomas reveladores que podem indicar uma deficiência de magnésio muito antes de essas doenças realmente acontecerem. Vômitos, náuseas, tensão muscular e cãibras podem indicar uma deficiência de magnésio. A falta de magnésio pode até produzir uma sensação de tensão, acompanhada de ansiedade e ataques de pânico.
Normalmente, a única maneira de saber se existe uma deficiência de magnésio é através da coleta de urina. É então testado para observar os níveis de magnésio. Esses níveis podem diminuir por várias razões.
Mulheres com mais de 45 anos de idade podem reduzir os sintomas da menopausa usando loção de magnésio. Durante a menopausa, os níveis de magnésio no corpo podem diminuir drasticamente. Os sintomas que incluem ondas de calor, irritabilidade e ganho de peso também podem se tornar mais graves. Esfregar loção de magnésio nas pernas, nádegas ou braços pode reduzir a gravidade desses sintomas. A loção também pode ser facilmente absorvida pelo corpo, para que ele trabalhe rapidamente para eliminar o desconforto.
O álcool e certos medicamentos prescritos podem funcionar contra a absorção da loção de magnésio. Isto também é verdade para o cálcio. O cálcio atua como um adversário ao magnésio e pode reduzir seus efeitos úteis. A dosagem correta deve sempre ser considerada ao usar uma loção de magnésio ou um suplemento. Uma superabundância pode causar danos ao fígado e produzir os mesmos sintomas que acompanham uma deficiência de magnésio.