O ácido corosólico é um composto extraído da árvore lagerstroemia speciosa na Índia. Ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue e também atua como antioxidante no corpo. Pode ser encontrado em muitos suplementos para perda de peso e também é conhecido como Lagerstroemia Speciosa ou ácido 2alfa-hidroxiursólico.
Os benefícios antioxidantes do ácido corosólico podem incluir proteção contra os danos causados pelos radicais livres. Também pode melhorar a condição das membranas celulares. Ele também apóia a função renal saudável no corpo humano. Foi sugerido que o ácido corosólico pode ajudar na perda de peso, mas não houve nenhuma evidência significativa para apoiar essa afirmação.
O ácido corosólico tem sido usado para tratar os sintomas da diabetes. Melhora a circulação sanguínea e seus efeitos podem ser muito semelhantes aos da insulina. Ajuda a diminuir os níveis de açúcar no sangue e também promove a absorção de insulina. Muitos estudos também foram realizados para apoiar ainda mais esses benefícios.
Acredita-se que este composto pode ajudar os indivíduos a perder até quatro libras (cerca de 1.8 kg) por mês quando usado diariamente. Essa perda de peso se deve em grande parte ao fato de ajudar a transportar a insulina. Mais pesquisas podem explorar os efeitos potenciais da perda de gordura do ácido corosólico.
Um benefício adicional do ácido corosólico é que ele ainda pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue após a interrupção de um ciclo de tratamento. A insulina precisa ser injetada, uma vez que uma dosagem oral seria muito pequena e, portanto, não teria efeito sobre os níveis de açúcar no sangue. O ácido corosólico suficiente pode ser tomado por via oral e fornece os mesmos benefícios que a insulina.
O ácido corsólico pode ser encontrado em vários alimentos e também pode ser suplementado com um suplemento adicional para garantir que uma quantidade adequada de ácido corosólico seja consumida diariamente. O ácido corosólico pode ser tomado na forma de chá, como parte de um multivitamínico ou separadamente na forma de comprimido. A dosagem recomendada para pessoas com diabetes é entre 30 e 40 miligramas (cerca de 0.03 e 0.04 gramas) por dia.
Alguns efeitos colaterais do ácido corosólico podem incluir erupções cutâneas, dores de cabeça e fadiga. De acordo com a pesquisa, esses efeitos colaterais provavelmente serão experimentados por indivíduos que excedem a dosagem ideal. Não é recomendado para consumo por crianças ou durante a gravidez.