Co-lavagem é a prática de lavar o cabelo com condicionador em vez de xampu. A maioria dos xampus e produtos de limpeza para cabelos contém sulfatos, que podem secar o cabelo e causar irritação no couro cabeludo. Usar apenas um condicionador para limpar o cabelo ajudará a manter a umidade retida e pode ser especialmente benéfico para quem sofre de cabelos secos, desidratados ou sem brilho. Como a co-lavagem pode causar acúmulo no cabelo ao longo do tempo, é melhor usar um xampu pelo menos uma vez por mês enquanto pratica esse método de limpeza.
Os shampoos duros podem retirar toda a umidade do cabelo, principalmente quando usados diariamente. Após a lavagem, o cabelo geralmente fica seco, emaranhado e incontrolável. Para evitar esse problema, algumas pessoas recorrem à lavagem do cabelo apenas com condicionador. Os condicionadores de cabelo contêm emolientes e hidratantes que hidratam os cabelos e o couro cabeludo e evitam emaranhados. Os óleos naturais do couro cabeludo também ajudam a manter o cabelo saudável e brilhante, e lavar com condicionador em vez de xampu ajudará o cabelo a reter esses óleos.
O método de co-lavagem é popular entre aqueles com cabelos encaracolados, grossos ou longos. É uma prática especialmente comum para mulheres afro-americanas com cabelos cacheados ou crespos co-lavar para manter a secura afastada. Enquanto algumas pessoas lavam frequentemente com frequência, em vez de lavar com shampoo, muitas o fazem apenas duas vezes por semana ou entre xampus. Aqueles com cabelos ou couro cabeludo extremamente secos costumam co-lavar três ou quatro vezes por semana.
Os melhores condicionadores para co-lavagem geralmente são isentos de silicone, pois o silicone pode deixar um resíduo no cabelo e fazer com que o couro cabeludo e o cabelo fiquem com goma. Mesmo assim, um condicionador à base de silicone ainda pode ser usado para a lavagem do condicionador, desde que ocasionalmente um xampu clareador seja usado para remover o acúmulo excessivo. Condicionadores aquosos ou finos também tendem a funcionar melhor para co-lavar, porque enxaguam mais facilmente com água e deixam uma sensação mais limpa.
Embora a co-lavagem possa ser uma boa maneira de manter a umidade retida no cabelo, também pode causar peso e acúmulo durante um período de tempo. O cabelo também pode ficar oleoso ou pesado se o acúmulo não for removido. A maioria dos co-lavadores lavará o cabelo e o couro cabeludo pelo menos uma vez por mês para evitar que isso aconteça. Somente o uso do condicionador também não limpa o cabelo, por isso é melhor alternar as lavagens com um limpador ou xampu real.