O que é considerado fadiga excessiva?

A fadiga excessiva é um nível anormal de cansaço. É normal que uma pessoa se sinta cansada de vez em quando, especialmente no final de um dia árduo de trabalho, mas algumas pessoas se sentem cansadas na maior parte do tempo. Por exemplo, uma pessoa com fadiga excessiva pode se sentir cansada ao acordar pela manhã e lidar com a fadiga ao longo do dia; ele também pode se sentir incapaz de reunir energia para as tarefas diárias, bem como para as atividades de que geralmente gosta. As causas podem ser numerosas e variadas. Por exemplo, uma pessoa pode lutar contra a fadiga extrema por causa de tudo, desde depressão e insônia a doenças renais e fibromialgia.

Uma pessoa que está excessivamente cansada pode se sentir exausta física e mentalmente. Por exemplo, uma pessoa que está lidando com fadiga extrema pode achar difícil manter as tarefas normais. Ele pode ter dificuldade em lidar com coisas como cozinhar e limpar, e pode até se sentir cansado demais para realizar tarefas de cuidados pessoais. Por exemplo, tarefas simples como pentear o cabelo e fazer a barba podem parecer cansativas quando uma pessoa está lidando com cansaço excessivo. Freqüentemente, uma pessoa com esse nível de fadiga se sente como se estivesse se arrastando durante o dia, em vez de estar enérgica durante pelo menos parte dele.

Em muitos casos, a fadiga excessiva dificulta a participação de uma pessoa em atividades sociais. Por exemplo, uma pessoa que normalmente gosta de ser o centro das atenções pode ter problemas para reunir energia para ir a uma festa se estiver excessivamente cansada. Da mesma forma, uma pessoa que lida com essa condição pode não ter energia para brincar com seus filhos ou netos com a frequência que gostaria.

Freqüentemente, uma pessoa que está lidando com fadiga extrema nota não apenas uma sensação de exaustão física, mas também de exaustão mental. Por exemplo, seu cansaço pode interferir em sua capacidade de se concentrar nas tarefas do emprego ou na escola. Ele também pode ter dificuldade em tomar decisões ou demonstrar entusiasmo.

Existem muitas condições que podem causar fadiga excessiva. Um indivíduo pode sofrer em relação a um distúrbio do sono, depressão, distúrbio da fadiga crônica ou doença que afeta o sistema imunológico. Às vezes, a fadiga extrema também pode ser um sintoma de falência de órgãos. Uma vez que essa condição pode ser um sintoma de uma condição séria de saúde, é recomendável procurar o conselho de um médico se ela persistir.