A psicoterapia junguiana é um tipo de psicologia analítica baseada nas teorias de Carl Jung, que foi aluno de Sigmund Freud, o homem amplamente creditado como o fundador da psicologia moderna. Acredita-se que Jung se separou de Freud devido a divergências profissionais fundamentais entre os dois homens. A psicoterapia junguiana geralmente busca ajudar os pacientes a resolver os bloqueios psicológicos e emocionais que podem estar causando problemas e sentimentos de angústia em sua vida. O psicólogo junguiano geralmente procura guiar o paciente por meio de uma exploração de sua própria mente subconsciente, a fim de ajudá-lo a viver uma expressão mais plena e produtiva de seu próprio potencial humano. A psicoterapia junguiana freqüentemente dá grande ênfase à decifração das mensagens da mente subconsciente conforme aparecem nos sonhos, fantasias, expressão criativa e memória.
A psicanálise, ou psicologia analítica, como Jung a chamou, é considerada diferente de outras formas de psicologia cognitiva porque dá grande ênfase ao impacto da mente subconsciente na saúde mental. Jung acreditava que muitas partes da psique podem permanecer reprimidas ou não examinadas e que essas regiões inexploradas da mente podem ter um impacto profundo na personalidade e na saúde mental de uma pessoa. A psicoterapia junguiana busca ajudar os pacientes a perceber, reconhecer e compreender as partes da psique que não foram examinadas. Ele afirma ajudar os pacientes a obter uma maior consciência de suas motivações inconscientes subjacentes, a fim de capacitá-los a levar uma vida mais plena.
O processo de análise junguiana pode levar muitos anos. Os pacientes são freqüentemente aconselhados a comparecer às sessões de terapia pelo menos três a cinco vezes por semana. Em geral, acredita-se que deve haver um forte vínculo entre o paciente e o analista para que o processo psicoterapêutico tenha o efeito ideal. Os pacientes podem discutir suas vidas diárias, memórias, sentimentos, sonhos e expressões criativas com o analista junguiano.
A psicanálise freudiana pode ser amplamente baseada na teoria de que a mente subconsciente é quase inteiramente composta de memórias, desejos e sentimentos reprimidos. Jung acreditava que a mente subconsciente, em vez disso, é composta em grande parte pela energia espiritual criativa que pode ajudar a pessoa a atingir seu pleno potencial como pessoa. Jung acreditava que compreender e resolver conflitos e bloqueios na mente subconsciente poderia liberar essa energia espiritual para ajudar os pacientes a alcançar um crescimento pessoal profundo.
Bons candidatos à psicoterapia junguiana incluem aqueles que sofrem de depressão ou transtornos de ansiedade. Artistas, místicos e outras personalidades criativas podem ser atraídos para esse tipo de terapia como um meio de promover o crescimento pessoal e a autoexpressão. Muitas pessoas que buscam a psicoterapia junguiana não têm um transtorno mental per se, mas procuram simplesmente se desenvolver e crescer em um nível pessoal e aprofundar seus relacionamentos com os outros.