Uma tira de queixo que ronca é um dispositivo que mantém a boca da pessoa fechada para reduzir o ronco. Muitos roncadores, cerca de 85% dos roncadores, roncam porque respiram pela boca em vez de pelo nariz. A respiração pela boca pode ser resultado de um nariz entupido constante ou de alguma outra atividade que treinou a pessoa a respirar pela boca em vez de pelo nariz. Respirar pela boca pode secar a boca de uma pessoa e fazer com que os tecidos da garganta vibrem. A vibração é o que causa o ronco.
Uma tira de queixo que ronca reduz o ronco, mantendo a boca fechada quando a pessoa dorme. Este procedimento faz com que a pessoa respire pelo nariz em vez de pela boca durante o sono. A tira de queixo que ronca pode vir em duas formas: uma tira adesiva e uma tira de suporte da mandíbula. A fita adesiva passa sob o queixo e se fixa na bochecha do roncador em ambos os lados, fazendo com que a boca permaneça fechada. Sem acesso ao ar pela boca, a pessoa é forçada a respirar pelo nariz.
A outra forma de faixa para o queixo que ronca, uma faixa de suporte da mandíbula, passa por baixo do queixo e envolve o topo da cabeça de uma pessoa. Esta tira suporta toda a mandíbula e mantém-na fechada à noite. A mandíbula que suporta o ronco do queixo oferece o benefício extra de manter a mandíbula para frente para evitar que a língua bloqueie as vias respiratórias de uma pessoa. Também impede que a cabeça caia para a frente quando a pessoa está dormindo, o que, por sua vez, mantém as passagens de ar mais abertas. Se as vias aéreas estiverem mais abertas, o ronco é reduzido.
A tira de queixo que ronca também pode ser usada em conjunto com tiras nasais ou bocais para aumentar o fluxo de ar. O uso de tiras nasais é especialmente importante para pessoas com nariz entupido constante. Uma tira nasal abre as passagens nasais e permite que a pessoa respire. Uma vez que o propósito de uma tira de queixo que ronca é treinar uma pessoa para respirar pelo nariz, espera-se que seu uso não seja um acessório permanente para o hábito de sono do roncador. Depois que a pessoa tiver sido treinada novamente, a tira do queixo que ronca pode ser abandonada.