As tiras nasais são dispositivos simples usados para ajudar a minimizar o ronco, bem como as passagens nasais abertas na presença de um resfriado ou gripe. Em ambos os cenários, as tiras tornam mais fácil para o indivíduo respirar com pelo menos algum grau de conforto. Como resultado, é mais fácil ter uma boa noite de sono sem incomodar os outros em casa.
A configuração da maioria dos tipos de tiras nasais é bastante simples. A maioria dos tipos consiste em um corpo retangular fino, longo o suficiente para alcançar a área do nariz logo acima das narinas. Este corpo fino geralmente é feito de material flexível. A parte inferior é revestida com um adesivo que facilita o posicionamento da tira nasal e a manutenção nessa posição por várias horas.
Um dispositivo de respiração desse tipo é aplicado na parte externa do nariz. Ao posicionar a tira através do nariz, acima das narinas, é possível pressionar o adesivo na pele. Quando a tira é colocada, o corpo magro gentilmente, mas firmemente, puxa as narinas para abrir. Isso, por sua vez, torna mais fácil a passagem do ar pelas narinas.
Existem duas aplicações principais de tiras nasais. O primeiro tem a ver com minimizar a incidência de ronco. Como as tiras ajudam a abrir as narinas, elas funcionam como um dilatador nasal simples. O maior fluxo de ar para dentro e para fora do nariz significa menos ruído ao tentar respirar. Nessa perspectiva, o uso das tiras para o alívio do ronco não só ajuda o indivíduo a um sono mais profundo e recuperador, mas também minimiza o ruído que pode manter os outros dormindo no mesmo cômodo para o descanso de que precisam.
Uma segunda aplicação de tiras nasais é para ajudar na respiração quando um resfriado ou gripe está presente. Como a congestão nasal é um dos sintomas mais comuns de um resfriado ou gripe, usar uma tira nasal para abrir um pouco mais as narinas tornará a respiração mais fácil. As tiras não só ajudam a facilitar o combate ao frio durante as horas de vigília, como também permitem uma boa noite de sono, fundamental na recuperação de uma constipação.
As tiras nasais descartáveis são encontradas na maioria das farmácias, bem como em supermercados e lojas de varejo de desconto. O baixo preço das tiras torna-as amplamente disponíveis para pessoas em qualquer faixa econômica e geralmente são mais baratas do que muitos dos outros produtos anti-ronco no mercado hoje.