A massagem com pedras quentes ? uma t?cnica de massagem relativamente nova, inventada no in?cio dos anos 90 por Mary Hannigan, moradora de Tucson, Arizona. Ele usa os princ?pios e movimentos b?sicos da massagem cl?ssica sueca, mas utiliza pedras quentes para ajudar a relaxar os m?sculos e obter uma massagem profunda com menos press?o direta sendo aplicada.
A massagem sueca ? caracterizada por, entre outras coisas, movimentos muito longos, com press?o profunda e destina-se a ajudar na circula??o geral. A massagem com pedras quentes utiliza esses mesmos movimentos longos, mas, em vez de usar as m?os, o praticante segura pedras especialmente aquecidas para transferir o calor para o receptor.
As pedras usadas na massagem s?o geralmente redondas, rochas de rio de basalto macias, aquecidas a 50-65 ? C (120 a 150 graus Fahrenheit). O tamanho dessas rochas pode variar, de pequenas pedras a rochas maiores e pesadas. O praticante pode fazer uso ativo das rochas em sua massagem, trocando-as ? medida que esfriam. Eles tamb?m podem colocar as pedras no corpo do destinat?rio, permitindo que o calor trabalhe mais profundamente e a press?o seja sustentada e direta. As rochas s?o frequentemente usadas dessa maneira ao longo da coluna vertebral ou nas palmas das m?os.
Massagem com pedras quentes tamb?m pode fazer uso de pedras frias – tornando o nome um nome impr?prio. Isso geralmente ? feito se houver inflama??o grave nos m?sculos. Nesse caso, as pedras usadas s?o geralmente de m?rmore, pois ret?m o frio. Freq?entemente, pedras quentes e frias s?o usadas juntas, para estimular o fluxo de linfa e mover os res?duos pelo corpo a uma taxa maior. Usando essa t?cnica, as pedras quentes fazem os vasos sangu?neos se expandirem, empurrando o sangue, enquanto as pedras frias os fazem se contrair, ajudando a extrair o sangue, al?m de estimular o sistema imunol?gico.
A massagem com pedras quentes ? ideal para pessoas que precisam do trabalho profundo de uma massagem tradicional sueca, mas n?o gostam da forte press?o usada. Este tipo de massagem pode ter o mesmo efeito sobre os m?sculos, relaxando-os e estimulando o fluxo sangu?neo, mantendo um toque muito leve. Praticantes qualificados precisam de muito pouca press?o para ter um impacto profundo – desconfie de praticantes n?o qualificados que possam sentir a necessidade de usar t?cnicas suecas tradicionalmente dif?ceis.
Em rela??o a outras formas de massagem, a massagem com pedras quentes tende a ser um pouco mais cara. Obviamente, a prepara??o envolvida ? maior do que com a t?cnica sueca tradicional – as pedras devem estar ? m?o e devem ser aquecidas em prepara??o para a massagem. O treinamento tamb?m est? menos dispon?vel do que a massagem tradicional sueca; portanto, h? uma demanda um pouco mais alta. Uma massagem com pedras quentes pode custar entre 50 d?lares e 200 d?lares por uma hora a uma hora e meia.