Achillea millefollium, ou mil-folhas, é uma planta perene que cresce tanto por sementes quanto estendendo seu sistema radicular. O chá de mil-folhas é feito de partes secas ou frescas da planta de mil-folhas. Diz-se que este chá ajuda em condições médicas, como problemas estomacais e digestivos, hemorróidas e dores na vesícula biliar.
Os benefícios medicinais do yarrow são conhecidos há milhares de anos. Yarrow foi encontrado junto com outras ervas medicinais em um túmulo no Iraque que se acredita ter cerca de 50,000 anos. Além de usar mil-folhas para ajudar a curar feridas, os antigos chineses usavam hastes de mil-folhas para ajudar a adivinhar ou encontrar água. Diz-se que o herói grego Aquiles usou mil-folhas para ajudar a curar soldados feridos durante a Guerra de Tróia.
Hoje, o milefólio cresce na natureza e é cultivado em jardins por sua aparência atraente e robustez. Yarrow também é cultivado para atrair borboletas e por seus valores medicinais. Junto com a colheita de mil-folhas cultivadas ou silvestres, os usuários podem comprar mil-folhas em lojas de produtos naturais.
O chá de mil-folhas pode ser feito com partes frescas ou secas de mil-folhas. Flores frescas, folhas e caules devem ser cozidos lentamente em água. A receita do chá feito de mil-folhas desidratado requer uma ou duas colheres de chá da erva por xícara de água por cerca de 15 minutos. Quer esteja usando mil-folhas fresco ou seco, a panela ou panela usada deve ser coberta para evitar que os óleos voláteis do mil-folhas evaporem. O chá resultante terá um sabor amargo.
Um dos principais usos do chá de mil-folhas é no tratamento de febres. Outros benefícios do chá de mil-folhas incluem o tratamento de feridas e a interrupção do sangramento, o tratamento de dores de estômago e o tratamento de infecções respiratórias. O chá de mil-folhas também é usado para dores menstruais, para estimular o apetite e aumentar a circulação.
As ervas, assim como as drogas, podem ter efeitos colaterais. O mais conhecido dos efeitos colaterais do chá de mil-folhas é que a pele pode se tornar sensível à exposição à luz. Além disso, mulheres grávidas e pessoas com problemas de fígado ou rins devem consultar seus médicos antes de beber o chá de mil-folhas.
A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA não considera o milefólio como uma droga. Portanto, o governo não regulamenta ou define padrões para produtos de mil-folhas que são embalados e vendidos. Isso significa que a eficácia do yarrow pode variar de marca para marca. Além disso, o FDA se preocupa com a quantidade de tujona que o milefólio contém. A tujona pode ser tóxica para os seres humanos quando ingerida em grandes quantidades.