A puberdade e a adolesc?ncia podem ser um per?odo dif?cil para os jovens. Seus corpos passam por mudan?as f?sicas significativas e precisam ajustar seu estilo de vida e rotina di?ria ao seu desenvolvimento. Um dos maiores problemas desse per?odo ? a higiene pessoal dos adolescentes. Muitos adolescentes precisar?o come?ar a tomar banho com mais frequ?ncia, usando produtos de controle da acne e fazer a barba. As adolescentes tamb?m precisar?o se concentrar em necessidades espec?ficas de higiene feminina.
A limpeza geral ? uma faceta importante do desenvolvimento de uma boa higiene pessoal para os adolescentes. O desenvolvimento hormonal geralmente causa problemas nos adolescentes com odor corporal ou pele e cabelos oleosos. Tomar banho ou tomar banho diariamente com bastante sab?o e xampu pode ajudar a aliviar alguns desses problemas. Os adolescentes tamb?m podem precisar come?ar a usar antitranspirantes e desodorizantes para ajudar a prevenir o odor corporal. Os pais devem promover uma rotina di?ria que inclua lavagens frequentes e incentivar os filhos a utilizar produtos de higiene.
Adolescentes com pele oleosa tamb?m podem ter problemas com acne desagrad?vel. Se n?o tratada, a acne pode produzir marcas e cicatrizes faciais que durar?o a vida inteira. Os adolescentes podem iniciar o tratamento da acne limpando o rosto todas as noites com um pano com sab?o. Eles tamb?m podem querer usar produtos sem receita que contenham medicamentos para combater a acne. Os casos graves devem ser avaliados por um dermatologista, que pode ajudar a orientar os pacientes para tratamentos mais eficazes contra a acne.
O barbear ? outra quest?o importante de higiene pessoal para adolescentes. Muitas escolas p?blicas e privadas pro?bem p?los faciais para os alunos, portanto, a maioria dos adolescentes do sexo masculino precisar? aprender a fazer a barba. Em alguns casos, pode ser mais f?cil para um adolescente come?ar com um barbeador el?trico que requer menos tempo de prepara??o e oferece menos chance de les?es. As adolescentes do sexo feminino t?m v?rias op??es para remover p?los indesejados das pernas e axilas, incluindo aparelhos de barbear, ceras e produtos qu?micos para depila??o.
A menstrua??o pode ser um evento desafiador para adolescentes do sexo feminino. As adolescentes precisar?o aprender a usar os v?rios produtos de higiene feminina e encontrar as melhores op??es para seu corpo em particular. As meninas podem ficar mais ? vontade procurando conselhos de sua m?e ou de outros modelos femininos em suas vidas. Os m?dicos tamb?m podem ajudar com essa e outras quest?es de higiene pessoal para adolescentes. Muitos m?dicos mant?m ? m?o a literatura de seus pacientes adolescentes que os ajudar? a informar sobre a menstrua??o e outros problemas relacionados ? puberdade.