A higiene pessoal é extremamente importante para a saúde e a graça social, pois a falta de higiene pessoal pode ser prejudicial para ambos. A primeira e principal parte de evitar má higiene pessoal é identificar e corrigir quaisquer problemas de higiene existentes. Ao fazer isso, é importante desenvolver e manter um regime rígido de higiene pessoal que inclua uma variedade de práticas diárias, bem como algumas práticas a serem conduzidas regularmente, mas com menos frequência. Pode ser difícil melhorar com êxito a higiene de alguém sem informações externas; portanto, procurar conselhos de amigos e familiares pode ser muito útil. Pedir conselhos de higiene pode ser muito difícil e desconfortável, mas amigos e familiares podem oferecer ajuda valiosa e certamente apreciarão as tentativas de melhorar a higiene.
Admitir que se tem uma falta de higiene pessoal e fazer um esforço para corrigir problemas específicos de higiene é o primeiro e mais importante passo para cultivar uma boa higiene. Alguns problemas podem ser facilmente aparentes e facilmente corrigíveis, como banhos pouco frequentes ou falta de atendimento odontológico pessoal. Outros podem ser menos aparentes, principalmente se alguém se acostumar com eles. Como tal, pode ser necessário realizar alguma pesquisa lendo livros, pesquisando on-line ou perguntando a amigos e familiares para determinar as melhores maneiras de melhorar a falta de higiene pessoal.
A correção dos problemas mais fundamentais não terá um efeito duradouro na falta de higiene pessoal, a menos que alguém se desenvolva e adote um regime de higiene rigoroso. Um regime básico pode incluir aplicação diária de banho, escovação e desodorante, além de usar fio dental nos dentes, o que pode ser realizado várias vezes ao dia. Outros aspectos regulares da prevenção da falta de higiene pessoal podem envolver a manutenção de um comprimento manejável, a consulta de um higienista dental duas vezes por ano e o enfrentamento de questões específicas, como mau hálito ou odor corporal. Novamente, pedir regularmente a amigos e familiares para apontar quaisquer problemas de higiene pode ajudar muito a prevenir uma má higiene.
Embora não seja um aspecto direto da higiene pessoal, trabalhar para manter condições de vida limpas e ordenadas pode ajudar muito na tentativa de impedir uma higiene pessoal deficiente. Os problemas de limpeza pessoal se tornam mais aparentes quando contrastados com um ambiente limpo e organizado. Além disso, ambientes impuros, principalmente lençóis, chuveiros e outros utensílios domésticos frequentemente usados, podem afetar drasticamente a higiene. Prevenir a falta de higiene pessoal geralmente envolve uma mudança drástica no estilo de vida e alterar o ambiente para refletir que a mudança pode ajudar bastante a garantir que as mudanças não sejam temporárias.