Algumas das melhores dicas para esfoliar o couro cabeludo podem ser feitas facilmente com produtos domésticos comuns. Uma variedade de produtos alimentares, incluindo açúcar mascavo, farinha de aveia e amêndoa esmagada, pode ser misturada com um óleo como azeitona ou jojoba, ou com shampoo ou condicionador regular e depois massageada no couro cabeludo para afrouxar a pele morta ou descamada. Enxaguar depois com uma mistura de vinagre e água pode ajudar a enxaguar completamente os detritos soltos do couro cabeludo. Para aqueles que preferem um produto comercial, existem vários tratamentos sem receita, projetados para a esfoliação do couro cabeludo.
Esfoliar o couro cabeludo geralmente pode ser feito simplesmente com produtos que já podem estar disponíveis em casa. Primeiro é necessário encontrar algo levemente abrasivo para ajudar a soltar qualquer pele morta ou detritos do couro cabeludo; algumas boas opções são açúcar mascavo, aveia ou amêndoas que foram esmagadas em pedaços pequenos no liquidificador ou no processador de alimentos. Estes podem ser adicionados a um óleo como azeitona, jojoba ou amêndoa, ou simplesmente podem ser adicionados a uma pequena quantidade de xampu ou condicionador. A mistura deve ser aplicada no couro cabeludo e massageada em movimentos circulares por vários minutos, o que diminuirá o acúmulo no couro cabeludo.
Para garantir que todos os detritos sejam limpos ao esfoliar o couro cabeludo, é importante garantir que o couro cabeludo e os cabelos sejam enxaguados e limpos cuidadosamente depois. Após a esfoliação, deve-se continuar a massagear o cabelo e o couro cabeludo enquanto o enxágua com água corrente, geralmente por cerca de 10 a 15 minutos, pois isso ajuda a limpar a pele ou outras partículas. Embora nem sempre seja necessário, também pode ajudar a lavar o cabelo novamente. Outro passo para garantir que todos os esfoliantes e detritos sejam limpos é despejar uma solução de uma parte de vinagre em duas partes de água pelo cabelo várias vezes.
Para aqueles que preferem comprar um produto pré-fabricado, existem muitos deles disponíveis no balcão, projetados para esfoliar o couro cabeludo. Existem xampus, máscaras e esfoliantes, todos feitos para serem usados especificamente no couro cabeludo. Em alguns casos, esses produtos também podem ter outros benefícios, como estimular a circulação ou eliminar toxinas, que podem promover a saúde geral do couro cabeludo ou ajudar com condições como eczema ou psoríase que levam à descamação do couro cabeludo.